Регулярное употребление определенных приправ может способствовать увеличению продолжительности жизни и уменьшить вероятность возникновения различных заболеваний. Пять натуральных пищевых добавок, приносящих пользу здоровью, были определены специалистами.
Куркумин
Благодаря этой пищевой добавке можно уменьшить вероятность возникновения онкологических заболеваний и болезней, связанных с возрастом.
«По словам специалиста по питанию Джессики Ниббс, кукурмин способен увеличивать продолжительность жизни благодаря подавлению перекисного окисления липидов и повышению антиоксидантной защиты.
Исследования выявили, что включение в ежедневный рацион 4 грамма куркумина в течение месяца привело к снижению риска развития предраковых изменений в толстой кишке на 40.
Эта приправа эффективно противодействует онкологическим заболеваниям, не вызывая при этом нежелательных последствий. Она способствует предотвращению развития злокачественных опухолей молочной железы, предстательной железы, головного мозга, лейкемии и меланомы. Для профилактики указанных заболеваний приправу можно применять регулярно. Кроме того, куркумин препятствует распространению метастазов.
Корица
Данная добавка помогает регулировать повышенный уровень сахара крови у людей с диабетом второго типа. Корица обладает противовоспалительными свойствами, а ее экстракт способствует подавлению роста злокачественных клеток и вызывает их уничтожение. Для лечения онкологических опухолей рекомендуется употреблять в день около половины чайной ложки корицы. Еще одно ценное свойство – она помогает поддерживать стабильный уровень глюкозы и нормальный метаболизм. Это важно для предотвращения прогрессирования новообразований.
Шалфей
Приправа способствует улучшению когнитивных функций и памяти. Она особенно рекомендована людям с болезнью Альцгеймера. Шалфей также может быть полезен при сердечных заболеваниях или при обнаружении опухоли толстой кишки. Комбинация шалфея и ромашки может помочь уменьшить вероятность развития злокачественного новообразования щитовидной железы.
Имбирь
Имбирь применяется не только как приправа, но и в качестве средства для оздоровления. Он особенно полезен для профилактики онкологических заболеваний. В составе этого продукта присутствует мощное вещество, эффективность которого в 10 тысяч раз превышает эффективность любой химиотерапии. При этом, в отличие от химиотерапии, имбирь не повреждает здоровые клетки и не подавляет иммунную систему.
Орегано
Благодаря флавоноидам и фенольным кислотам, орегано обладает выраженными антиоксидантными и антибактериальными свойствами. Его часто рекомендуют для профилактики злокачественных опухолей предстательной железы. Кверцитин, входящий в состав орегано, способен подавлять рост злокачественных клеток и может использоваться в качестве лекарственного средства.
Орегано благотворно влияет и на женский организм, оказывая тонизирующее и стимулирующее воздействие на матку. Его полезно употреблять женщинам в период климакса, поскольку он помогает справиться с приливами, успокаивая нервную систему. С помощью орегано возможно замедлить наступление раннего климакса и поддержать функцию яичников.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.