В сентябре 2023 года людям, чувствительным к воздействию магнитных бурь, стоит готовиться к непростому периоду. Эти природные явления, возникающие из-за мощных вспышек на Солнце, способны оказывать значительное влияние на здоровье – как на физическое, так и на психическое. По мнению экспертов, в сентябре 2023 года нас ожидает череда магнитных бурь, а наиболее интенсивной будет 14 сентября. Рассмотрим, какие меры предосторожности помогут защититься от влияния этих геомагнитных возмущений и что стоит ожидать в течение месяца.
В сентябре 2023 года магнитосфера подверглась воздействию серии мощных геоударов, число которых достигло двенадцати
По данным портала, геомагнитные бури, спровоцированные вспышками на Солнце, способны оказывать неблагоприятное влияние на физическое и психическое состояние человека Rsute.ru. Во время магнитных бурь могут возникать следующие симптомы:
- Апатию. Снижение интереса к привычным видам деятельности и постоянное ощущение апатии.
- Раздражение. Повышенная нервозность, эпизодические приступы ярости.
- Усталость. Повышенная истощаемость, проявляющаяся даже при незначительных физических и интеллектуальных усилиях.
- Беспричинные головные боли. Дискомфортные, но ощутимые боли в голове.
- Перепады давления. Изменения артериального давления, будь то повышение или понижение, могут вызывать головокружение, тошноту и слабость.
- Проблемы с сердцем. Ухудшение состояния при уже имеющихся проблемах с сердцем, например, при аритмии или стенокардии.
- Обострение хронических недугов. Обострение хронических заболеваний, например, астмы, ревматоидного артрита и других.
Как обезопасить себя во время магнитных бурь
Несколько несложных действий помогут уменьшить влияние магнитных бурь.
- Употребляйте достаточное количество воды и обеспечивайте себе полноценный сон. Поддержание водного баланса и достаточный сон способствуют повышению устойчивости организма к стрессовым ситуациям.
- Измеряйте давление. При наличии проблем с артериальным давлением важно регулярно контролировать его уровень и обращаться к специалисту при возникновении вопросов.
- Старайтесь не перетруждаться. В периоды магнитных бурь рекомендуется снижать как физические, так и умственные нагрузки.
- Гуляйте на свежем воздухе. Прогулки на природе способствуют расслаблению и помогают избавиться от стресса.
- В период магнитных бурь рекомендуется придерживаться спокойного режима. Старайтесь избегать ситуаций, вызывающих стресс, и сохраняйте спокойствие.
По имеющимся данным, максимальная интенсивность геоударов приходится на 14 сентября
В начале сентября геомагнитная обстановка будет спокойной, однако значительное ухудшение ожидается к 5 сентября. В период с 5 по 8 число магнитной активности будет наблюдаться повышенный уровень, достигающий 3 балла. К 8 сентября влияние магнитных бурь начнет уменьшаться и не будет превышать 2 балла.
13 сентября следует ожидать новую мощную волну солнечных вспышек, интенсивность которых достигнет 4 балла. Наибольшая активность прогнозируется на 14 число. К 15 сентября ситуация стабилизируется: вспышки снизят свою силу до 3 балла и сохранятся до 16 сентября.
В течение оставшегося времени месяца прогнозируется устойчивая обстановка без значительных магнитных бурь.
