В сентябре 2023 года людям, чувствительным к магнитным бурям, стоит быть готовыми к непростым временам. Эти природные явления, возникающие из-за сильных вспышек на Солнце, способны оказывать значительное влияние на самочувствие человека, затрагивая как физическое, так и психическое здоровье. По мнению экспертов, в сентябре 2023 года ожидается ряд магнитных бурь, а наиболее мощной станет 14 сентября. Рассмотрим, как можно минимизировать воздействие этих геомагнитных возмущений и что нас ждет в течение месяца.
В сентябре 2023 года магнитосфера подверглась 12 мощным геоударам
Солнечные вспышки, провоцирующие магнитные бури, способны негативно влиять на физическое и психическое состояние человека, сообщает портал Rsute.ru. Во время магнитных бурь могут наблюдаться следующие симптомы:
- Апатию. Снижение интереса к привычным видам деятельности и постоянное ощущение апатии.
- Раздражение. Повышенная возбудимость, эпизодические приступы ярости.
- Усталость. Повышенная истощаемость, проявляющаяся даже при минимальных физических и умственных усилиях.
- Беспричинные головные боли. Дискомфортные и неприятные ощущения в области головы.
- Перепады давления. Изменения артериального давления, будь то повышение или понижение, способны вызывать головокружение, тошноту и слабость.
- Проблемы с сердцем. Наличие сердечных заболеваний, например аритмии или стенокардии, может приводить к усугублению симптомов.
- Обострение хронических недугов. Обострение хронических заболеваний, например, астмы и ревматоидного артрита.
Как обезопасить себя во время магнитных бурь
Чтобы снизить влияние магнитных бурь, можно выполнить несколько несложных действий.
- Употребляйте достаточное количество воды и не забывайте о полноценном отдыхе. Организм легче переносит стресс, если обеспечить его достаточным увлажнением и качественным сном.
- Измеряйте давление. При наличии проблем с артериальным давлением важно регулярно контролировать его уровень и при необходимости обращаться за медицинской помощью.
- Старайтесь не перетруждаться. Рекомендуется снизить физическую и умственную активность в период магнитных бурь.
- Гуляйте на свежем воздухе. Прогулки на свежем воздухе способствуют расслаблению и помогают избавиться от напряжения.
- Рекомендуется придерживаться спокойного режима в периоды магнитных бурь. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций и сохраняйте спокойствие.
Пик геомагнитной активности, согласно прогнозам, придется на 14 сентября
В начале сентября геомагнитная обстановка будет спокойной, однако к 5 сентября ожидается ухудшение. С 5 по 8 сентября прогнозируется период сильных магнитных бурь, достигающих 3 балла. К 8 сентября интенсивность геомагнитных возмущений начнет снижаться и не будет превышать 2 балла.
13 сентября следует ожидать новую мощную волну солнечных вспышек, интенсивность которых достигнет 4 балла. Наибольшая активность прогнозируется на 14 число. К 15 сентября ситуация стабилизируется: вспышки снизятся до 3 балла и сохранятся до 16 сентября.
В течение этого периода, до конца месяца, прогнозируется устойчивая обстановка без значительных магнитных бурь.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.