Обида присутствует в жизни каждого. Само по себе явление не устраняет проблемы, но забирает много жизненных сил и может стать причиной различных болезней. Чувство обиды появляется тогда, когда человек сталкивается с несправедливостью, оскорблениями, унижением или обманом. Незаслуженное обвинение вызывает чувство обиды.
Обида провоцирует болезни
Эксперты утверждают, что при обидах больше всего страдает верхняя часть туловища и суставы. Мышцы грудной клетки и горла сжимаются сильно, из-за чего уменьшается кровообращение и снижается иммунитет. Если у человека начинаются проблемы с щитовидной железой, стоит задуматься о своей склонности к обидам. Длительный кашель может быть вызван подавленным состоянием. Самое страшное — обида может привести к онкологическим заболеваниям. Также возможны психические расстройства.
Есть люди, использующие обиду для манипулирования теми, кто склонен испытывать чувство вины. Важно осознать: обида не решает проблем, а лишь морально подавляет и отнимает жизненные силы. Умение прощать и игнорировать попытки унизить поможет справиться с обидами. Каждый человек – хозяин своих чувств и жизни.
Гавайский метод исцеления
Гавайская система исцеления Хоопонопоно предлагает очистить подсознание при помощи четырех фраз. Важно говорить их осознанно, поскольку каждая фраза несет особый смысл.
Произнесите про себя
- Я, не осознавая этого, спровоцировала возникновение этой ситуации.
- Извини меня, я не понимала, что делаю.
- Спасибо тебе за помощь с этой проблемой, чтобы негатив исчез из подсознания.
- Люблю тебя от всего сердца, обида уходит в любви.
Жизнь обидчивого человека часто бывает скучной и однообразной. Наша психика требует постоянных впечатлений. Чтобы преодолеть негативные эмоции, нужно наполнить жизнь событиями: найти занятие, которое приносит радость и вдохновение. Активный человек не тратит время на мелочи. Каждый может изменить свою жизнь, сделать её яркой и насыщенной.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.