Для занятий спортом, как любители, так и профессионалы выбирают комфортную спортивную форму. Помимо этого, им необходим удобный инвентарь, например, мяч, велосипед или палки для скандинавской ходьбы. Если же человек предпочитает плавание, важно подобрать подходящий купальник или плавки. Также некоторые спортсмены используют тейпы для тела. Попробуем разобраться, что это такое.
Что представляют собой тейпы для тела
Изделия изготавливаются из хлопка или акрила. Внешне они напоминают обычный пластырь или бинт. Их наносят на кожу в качестве аппликаций. Под спортивной одеждой или купальником они практически незаметны. Носить эти приспособления можно до 5 дней. В них можно принимать ванну и посещать бассейн.
Благодаря своей растяжимости эти устройства обеспечивают свободу движений для пользователя.
Для чего применяются тейпы
Чаще всего их используют для реабилитации после травм. Они выполняют схожую функцию с бинтами или пластырем, то есть защищают раны и поддерживают мышцы, сухожилия. Кроме того, они обладают следующими свойствами:
- снижение болевых ощущений;
- уменьшение напряжения во время тренировок;
- ускорение восстановления мышц;
- улучшение кровообращения.
Для достижения желаемого эффекта важно правильно наносить тейп. Спортсмены перед использованием тейпа обычно обращаются за консультацией к врачам и тренерам. Совместно с ними следует определять оптимальную технику нанесения.
Как работают тейпы
Они действуют, воздействуя на следующие ткани человеческого организма:
- слой подкожно-жировой клетчатки;
- дерму
- верхний слой кожи, состоящий из ороговевших клеток;
- прилегающие структуры, например, мускулы и связки.
Использование кинезиотейпов может осуществляться различными способами: для воздействия на мышцы, фасции, сухожилия и связки, а также для работы с лимфатической системой.
Когда были изобретены эти изделия
В 21-м веке тейпы для тела купить можно в специализированном онлайн-магазине Spa-Store. Но впервые в истории человечества эти приспособления появились в 70-е годы 20-го столетия. Их изобретателем стал японец по имени Кензо Касе. Он был специалистом по мануальной терапии. Также его изобретение называют кинезио-тейпами.
Эти продукты не стоит путать с косметическими средствами для ухода за кожей лица. Последние используются для разглаживания морщин, снятия отечности и подтяжки овала лица.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.