Октябрь 2023 года начался сложным периодом для людей, чувствительных к изменениям погоды. Солнечные вспышки и магнитные бури вызвали беспокойство и опасения за здоровье. Даже те, кто обычно не замечают влияния магнитосферных изменений, ощутили воздействие сильных геомагнитных возмущений. Поскольку месяц еще не закончился, важно знать точные даты магнитных бурь на оставшееся время октября.
Как влияют магнитные бури на здоровье
Магнитные бури способны оказывать неблагоприятное влияние на здоровье. Значительные возмущения могут спровоцировать головные боли, раздражительность, бессонницу и даже боли в суставах. У людей, склонных к метеозависимости, в эти периоды часто наблюдается ухудшение самочувствия. Особенно опасно состояние здоровья в дни сильных солнечных вспышек.
Как подготовиться и обезопасить себя во время магнитных бурь
В настоящее время врачи рекомендуют соблюдать определенные меры предосторожности. Необходимо отслеживать календарь магнитных бурь и, при возможности, избегать интенсивных физических упражнений в период сильных возмущений.
Имейте при себе лекарства от головной боли или бессонницы, чтобы оперативно снять дискомфорт. Уделяйте больше времени пребыванию на улице, практикуйте расслабляющие упражнения, например, йогу или медитацию, для снижения уровня стресса, сообщает сайт Rsute.ru.
Точные даты солнечных вспышек, произошедших в октябре
Прогнозы на октябрь 2023 года указывают на то, что 10 октября магнитная буря не будет превышать 2 балла, что свидетельствует о достаточно стабильном периоде. Однако 11 октября ее интенсивность увеличится до 3 балла, преимущественно в вечернее время. Следует учитывать, что изменения магнитной активности могут возникать неожиданно, поэтому рекомендуется быть готовыми к возможным колебаниям в геомагнитной обстановке.
В период с 12 по 15 октября не прогнозируются значительные геомагнитные возмущения, однако ожидается уровень бури 2 балла. Даже такие умеренные бури способны вызывать неприятные ощущения у людей, входящих в группу риска, включая пожилых людей, беременных женщин, детей и пациентов с заболеваниями сосудов.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.