Правильное нанесение солнцезащитного крема: зоны и техника

Кожа служит первыми барьером, защищающим нас от негативных факторов внешней среды. Однако многие женщины недостаточно заботятся о её защищённости, особенно от солнечного излучения.

Какие участки тела защищают кремом от солнца?

Не применяя солнцезащитный крем, мы подвергаем кожу большому риску. Ей свойственно становиться предрасположенной к пигментации, морщинам, а также снижению упругости и тонуса, указывает портал Rsutе.

Треть женщин забывают наносить солнцезащитный крем на губы, шею и декольте. Из-за этого эти участки кожи подвергаются действию ультрафиолета, что ускоряет их старение и появление морщин.

В дополнение к лицу и рукам существуют участки тела, которым не всегда уделяется достаточное внимание в защите от солнечных лучей.

Губы

Нежная кожа губ склонна к ожогам и сухости. Чтобы защитить ее, используйте солнцезащитный бальзам или помаду с высоким SPF.

Уши и задняя поверхность шеи

Часто эти участки тела остаются без защиты от солнца, особенно если волосы не прикрывают их. Используйте солнцезащитный крем для ушей и шеи, чтобы избежать ожогов и повреждений кожи.

Задняя сторона рук

Не забывайте про тыльную сторону рук при нанесении солнцезащитного крема.

Как правильно наносить солнцезащитный крем

Для полной защиты от солнца придерживайтесь этих рекомендаций по нанесению солнцезащитного крема.

1. Нанесите достаточно солнцезащитного крема, чтобы покрыть всю кожу. Для всего тела обычно требуется примерно одна унция (около 30 мл).
2. Не забудьте защитить лицо, важное место, которое нуждается в уходе. Нанесите солнцезащитный крем на все его участки: щеки, нос, подбородок и лоб. При выборе крема предпочтительнее использовать тот, который имеет SPF и разработан специально для лица.
3. Обратите внимание на участки с повышенной чувствительностью: помимо лица, не пропустите шею, декольте, спину, верхнюю часть груди и тыльную сторону рук. Нанесите крем равномерно по всем этим зонам.
4. Регулярно пользуйтесь солнцезащитным кремом: не забывайте его обновлять, а особенно после купания, потения или если одежда или полотенце трутся о кожу. Как часто это делать, зависит от показателя SPF крема и условий вашего пребывания на солнце.

Забота о коже — залог здоровья и красоты. Защитите кожу от негативного влияния и сохраните молодость и красоту долгие годы.