Nuget.ru

Женский журнал

Томатный соус «Шакшука» на зиму: простая заготовка для вкусной яичницы

Шакшука – аппетитное и красочное блюдо, родом из Северной Африки и Ближнего Востока. Оно представляет собой насыщенный томатный соус, в котором готовятся нежные яйца с жидким желтком.

Основа этого томатного соуса – отборные, насыщенные помидоры и сладкий перец.

Происхождение шакшуки связано с Магрибом, регионом Северной Африки. Блюдо популярно в Тунисе, Марокко, Алжире и Ливии. Затем оно распространилось на Ближний Восток, где приобрело особую любовь в Израиле. В этой стране шакшуку обычно подают на поздний завтрак, когда время уже близко к обеду.

Название «шакшука» происходит от арабского слова, означающего «смесь», что точно описывает способ её приготовления.

Шакшуку можно подавать с различными добавками, такими как хрустящий хлеб, лаваш, пита или чиабатта.

Читайте также:  Простой летний торт с бананом: рецепт без муки и выпечки. Вкусный десерт для дома

Ингредиенты:

  • Помидоры — 5 кг;
  • Перец сладкий — ½ кг;
  • Соль каменная — 1 ст.л.;
  • Растительное масло — 120 мл.

Приготовление томатного соуса Шакшука:

На каждом помидоре необходимо сделать крестообразный надрез, затем залить их кипятком и выдержать в течение 10-20 минут. После этого снимается кожица, и удаляется плодоножка.

Помидоры нарезаем небольшими кубиками. Сладкий перец очищаем от семян и внутренностей, также измельчаем.

Читайте также:  Сочные котлеты на ночь: как совместить удовольствие и похудение

Сладкий перец обжаривается на растительном масле в кастрюле. К перцу добавляются томаты, и смесь доводится до кипения.

Через 15 минут добавляем соль в соус. После закипания соус варится в течение 30 минут.

Шакшуку раскладывают по банкам, тщательно закрывают крышками и переворачивают вверх дном.

Дайте соусу остыть, накрыв его полотенцем, после чего уберите в место с более низкой температурой.

Яйца – прекрасный вариант для создания разнообразного, питательного и насыщенного завтрака.