Натуральные очищающие средства для кишечника: рецепты из доступных продуктов

Новости СМИ2

Фото: img.freepik.com

Первым подтверждение пользы очищения кишечника дал известный русский ученый Илья Мечников. Со временем в организме человека накапливаются отходы, являющиеся остатками продуктов жизнедеятельности. Эти остатки начинают активно гнить, что приводит к отравлению организма, провоцирует болезни и ускоряет старение. Поэтому врачи советуют регулярно проводить очищение кишечника, в том числе с использованием «скраба».

Рецепт скраба для кишечника

Ингредиенты:

• 5 ст. ложек овсяных хлопьев;
• 5 ст. ложек воды;
• 1 ст. ложка молока (или 1 ч. ложка сливок);
• 1 ч. ложку меда;
• 5 орешков.

Приготовление:

для приготовления овсяной каши рекомендуется залить 5 столовых ложек овсяных хлопьев 5 столовыми ложками холодной кипяченой воды и оставить на ночь (или на 15-20 минут утром).

Каждое утро в хлопья добавляют 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и 5 грецких орехов или фундуков.

Сначала все перемешиваем, затем тщательно пережевываем и поглощаем. В течение трех часов воздерживаемся от приема пищи и напитков, включая чай и кофе).

Зачем чистить кишечник

Желудочно-кишечный тракт часто называют врачами вторым мозгом. Нарушение его нормальной работы может привести к быстрому ухудшению состояния и даже летальному исходу. Ежедневно через желудок проходит значительное количество разнообразной пищи, которая обеспечивает организм энергией, но также и может загрязнять его.

Накопление шлаков и токсинов создает благоприятную среду для развития болезнетворных микроорганизмов и бактерий. Эти микроорганизмы негативно влияют на организм, приводят к его загрязнению, общему дисбалансу, слабости и ухудшению самочувствия. Обширная интоксикация приводит к загрязнению крови и может спровоцировать появление онкологических образований.

Очищение организма – важный шаг на пути к крепкому здоровью и отсутствию болезней. Выбор способа детоксикации должен основываться на личных предпочтениях и рекомендациях специалиста, который наблюдает за пациентом. Он не должен вызывать противопоказаний или наносить вред. Своевременное очищение помогает избавиться от лишнего веса, дарит ощущение легкости и улучшает общее состояние здоровья.

Какие существуют альтернативные способы очищения кишечника

Врачи подчеркивают, что «скраб» для очищения кишечника считается одним из самых натуральных и щадящих методов. Однако это не единственный вариант. Существуют и другие способы, которые позволяют провести очищение кишечника:

• стимуляция кишечника и почек, помогающая естественному выводу каловых масс;
• кишечный диализ — промывание посредством клизм или аппарата для гидроколонотерапии;
• окислительные методики — введение в организм натрия гипохлорита, насыщение органов кислородом с помощью аппаратов и т.д.;
• сорбция — самый распространенный на сегодня метод.

Необходимо помнить, что проведение очищения кишечника в домашних условиях требует большой осторожности. Неправильно выполненная процедура может привести к нарушению перистальтики – волнообразных сокращений стенок кишечника, обеспечивающих продвижение содержимого к выходу, а также к потере полезной микрофлоры. Любые действия следует выполнять только после консультации с врачом.