Черный тмин и здоровье: польза и способ применения для снижения веса.

Масло черного тмина, полученное из сырых семян холодным отжимом, привлекает внимание любителей здорового образа жизни. Продукт обладает уникальными свойствами, способными оказывать положительное воздействие на организм, а также помогать в процессе похудения. Для достижения максимальной эффективности его использования необходимо знать правила приема.

Применение масла для восстановления организма

Для восстановления организма масло черного тмина принимают по такой схеме:

• Ребёнкам от шести лет рекомендован прием не более половины чайной ложки масла в сутки.
• Взрослым рекомендуется принимать масло каждый день утром натощак и перед ужином в том же количестве – одну чайную ложку.
• Рекомендуют применять масло не позже чем за 15 минут до приема пищи, запивая его 100 мл воды с растворенной в ней ложкой меда или можно заменить воду морковным соком. Такая терапия длится приблизительно 4 месяца, после чего делают перерыв на 2 месяца.

Ожидаемые результаты приема

Приём масла черного тмина порекомендованной частоте может привести к следующим результатам.

• нормализация работы органов пищеварения;
• повышение активности иммунной системы;
• Укрепление волос, стимуляция их роста, восстановление природного цвета и предотвращение седины.
• нейтрализация патогенной флоры в организме;
• снижение уровня вредного холестерина;
• усиление оттока желчи;
• очищение организма от свободных радикалов.

Как употреблять масло черного тмина для снижения веса?

Для снижения веса с помощью масла черного тмина нужно соблюдать особую схему употребления.

Первый месяц

• Завтрак начинается со столовой ложки масла, которую следует запивать стаканом воды.
• В течение второй недели до завтрака и ужина продолжают употреблять такое же количество масла.
• За три недели до завтрака по два раза в день пьют пару чайных ложек масла с двумя стаканами воды.
• За прошедшую неделю прием такой же, как и на первой неделе.

Второй месяц

• Вводится диета с ограничением жиров до 20 граммов в день.
• На первую неделю масло принимают по одной столовой ложке до еды утром.
• В течение второй недели до завтрака продолжают употреблять такое же количество масла.
• Три раза в день на протяжении третьей недели масло съедают по две чайные ложки за полчаса до приема пищи.
• За последние семь дней переходят на двукратное в день употребление растительного масла по столовой ложке с водой.