Что может негативно повлиять на ауру, и как предотвратить это?

Аура – это не только энергетическая защита от негативного воздействия, но и важный фактор здоровья и эмоционального благополучия. Появление «дыр» в ауре влечет за собой проблемы со здоровьем, настроением и внутренним равновесием. Психолог и мастер Рейки Дарья Magik в статье Rsutе обозначила пять факторов, способных негативно влиять на ауру, и предоставила рекомендации по их устранению.

5 факторов, могущих негативно повлиять на твою ауру.

1. Отсутствие личных границ

Помешательство личным границам, будь то ненужные рекомендации или неожиданные походы в гости, исподволь разрушает энергетический покров человека. В результате возникает ряд нежелательных последствий:

• Энергетический дисбаланс:Границы личного пространства предохраняют от постороннего воздействия, а их отсутствие оставляет человека незащищенным.
• Увеличение восприимчивости к манипуляциям:Незащищенность подвергает опасности.
• Психосоматические заболевания:Уязвимость к внешнему миру может вызывать болезни, способные усугубиться.
• Эмоциональное выгорание:Когда границы нарушаются, это провоцирует раздражение и агрессию, из-за чего страдают эмоциональные запасы.

Как избежать:Защищайте свои личные границы. Разрешите себе определить, что допустимо, а что недопустимо, и соблюдайте эти границы.

2. Вредные привычки

Зависимости от алкоголя, табака, азартных игр и нездорового рациона существенно понижают ауру.

• Физическое и эмоциональное истощение:Яды ослабляют организм, заставляя его тратить много сил на борьбу с ними.
• Негативные эмоции:Зависимости провоцируют стресс и тревогу, что приводит к образованию энергетических блоков.
• Слабое здоровье:Вредные привычки губительны для всего человеческого организма.
• Отсутствие желания заниматься собой:Из-за зависимостей внимание уходит от развития и самозаботы.

Как избежать:Обращайтесь за помощью к специалистам: врачам и психологам, способным помочь преодолеть зависимости.

3. Токсичное окружение

Состоянное общение с недовольными и критичными людьми может пагубно сказаться на вашей энергетике.

• Энергетический вампиризм:Взаимодействие с токсичными людьми может истощать вашу энергию.
• Негативное восприятие:Постоянное общение с людьми, склонными к негативу, может привести к тому, что и вы станете таким же.
• Отсутствие поддержки:Токсичные личности не понимают причин собственного негативного влияния на энергию других.

Как избежать:Чтобы свести к минимуму взаимодействие с подобными личностями, если этого избежать нельзя, воспользуйтесь методами духовного ограждения, например, практиками Рейки.

4. Самокритика

Преувеличенная критика самого себя вызывает внутреннее напряжение и портит энергетику человека. Это затрудняет распознавание хороших сторон в себе и жизни, формируя энергетические барьеры.

Как избежать:Принятию себя и ошибок следует уделять внимание. Попробуйте обратиться к психологу или заниматься духовными практиками для лучшего отношения к себе.

5. Потеря контроля за своим состоянием

Не обращая внимания на сигналы тела, например, усталость или болезни, можно повредить ауру. Следует быть внимательным к своим потребностям и самочувствию.

Как избежать:Следите за своим состоянием и уделяйте ему внимание. Для поддержания гармонии тела и души применяйте щадящие виды спорта и медитацию.