Здоровье женщин остается темой, о которой часто не говорят открыто. Из-за этого многие женщины испытывают дискомфорт, недопонимание своих естественных процессов и множество мифов, особенно касательно простых, но важных вещей, таких как ежедневные прокладки. Вместе с врачом-гинекологом Валерией Хурцилава мы в статье разбираемся, зачем нужны ежедневки, как их использовать правильно и почему они не вредны – несмотря на распространенные заблуждения.
Естественные выделения: что считается нормой
Секреты представляют собой естественную функцию женского организма. В норме:
- белесого или прозрачного цвета;
- Обладают нейтральным, с лёгким молочным оттенком ароматом.
- умеренные по объему и консистенции.
Такие выделения называют белями и свидетельствуют о нормальном составе микрофлоры. Их отсутствие – возможно, тревожный сигнал.
Как меняются выделения в течение цикла:
- В период менструации выделения кровавые, сила кровотечения может меняться.
- Перед наступлением овуляции выделения становятся более обильными, тягучими и напоминают по консистенции яичный белок.
- После овуляции цвет восстанавливается до более светлых и сдержанных оттенков.
Резкие изменения цвета выделений, их пенистость, густота, запах или зуд, жжение, отек требуют немедленного обращения к врачу.
Комментарий гинеколога Валерии Хурцилава:
Микрофлора чувствительна к различным факторам: питанию, антибиотикам, состоянию нервной системы и уходу за собой. Важно обращать внимание на сигналы организма и при необходимости обращаться к врачу.
Почему на белье появляются пятна
Следы на белье не всегда свидетельствуют о проблеме. Часто это результат естественных выделений. Но при сбоях в балансе микрофлоры может измениться характер и количество выделений, из-за чего белье будет пачкаться быстрее.
Как избежать дискомфорта:
- соблюдать интимную гигиену;
- носить чистое хлопковое белье;
- Ежедневные прокладки нужны для предохранения белья и чувства чистоты.
Ежедневки: развенчиваем мифы
Существует много мифов о таком средстве гигиены, как прокладки. Один из них утверждает, что пользоваться ими ежедневно вредно. Гинеколог Валерия Хурцилава разъясняет, что это не соответствует действительности при соблюдении правил использования.
Как часто менять прокладку
В течение дня необходимо менять ежедневные прокладки каждые три-четыре часа. Ношение одной и той же длительное время может привести к нарушению баланса микрофлоры и возникновению проблем.
Ежедневка не заменяет гигиену. Необходимо умываться дважды в день водой или мягкими гелями без резких веществ.
Допустимо ли использование ежедневных прокладок ежедневно?
Да — при выборе качественных, «дышащих» и гипоаллергенных прокладок, которые:
- не создают «парникового эффекта»;
- не содержат ароматизаторов и вредных добавок;
- ультратонкие и незаметны под одеждой;
- повторяют анатомическую форму тела.
Этот вариант оптимален во время промежутка между месячными, во время овуляции или в теплую погоду, когда ощущается потребность в сохранении чувства чистоты и прохлады.
Как выбрать комфортные и безопасные ежедневки
Чтобы не испытывать дискомфорт и натирание, придерживайтесь простых советов.
Выбирайте ультратонкие и гибкие модели — лучше их фиксация и незаметность.
Чтобы прокладка не сдвигалась, расположите ее поближе к передней части нижнего белья.
Выбирайте материалы, которые пропускают воздух, чтобы не раздражать кожу.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.