Появление шероховатой кожи на локте часто связано с профессиональной деятельностью или нарушениями в работе организма. Такая особенность делает этот участок более подверженным огрубению, что негативно сказывается на эстетике рук. Для решения этой проблемы можно использовать как косметические средства, так и рецепты народной медицины.
Почему появляется шершавость на локте
Дефицит определенных веществ в организме или нарушение его функционирования может проявляться на состоянии кожи. Она крайне восприимчива к внутренним процессам и оперативно на них реагирует. В здоровом состоянии кожа обычно хорошо увлажнена, мягка и эластична. Наибольшие трудности возникают с кожей на локтях, где практически отсутствуют сальные железы, выполняющие важную роль в поддержании ее здоровья.
По словам дерматолога Ирины Скорогудаевой, появление шероховатости на локте вызвано чрезмерным утолщением рогового слоя кожи. Это явление часто встречается у людей, которые долгое время работают за компьютером и опираются локтями на стол. Регулярное соприкосновение с твердой поверхностью приводит к образованию уплотнения, похожего на мозоль.
Помимо этого, ощущение сухости кожи может указывать на атопический дерматит, вазомоторный ринит или пищевую аллергию.
Среди факторов, вызывающих шероховатость кожи на локтях, следует выделить:
- эндокринные нарушения, например, применение гормональных препаратов, возрастные изменения;
- врожденные особенности;
- нехватка витаминов для построения рогового слоя, таких как А, D3, B1, В2, В3 и В6;
- анемия;
- механические травмы;
- синтетическая одежда.
Состояние кожи определяется генетическими факторами, возрастом или образом жизни.
Как избавиться от шершавости на локтях
Наталия Гайдаш, врач-дерматолог и косметолог, рекомендует для профилактики регулярно использовать увлажняющие косметические средства, применяя их на участке локтя. В осенне-зимний период коже требуется более тщательный уход, поскольку воздух становится пересушенным.
Для очищения кожи во время купания предпочтительнее использовать гель или крем, которые не вызывают сухости. Также не стоит часто принимать душ, поскольку горячая вода может оказывать неблагоприятное воздействие на кожу. После каждого водного контакта, включая посещение бассейна, необходимо увлажнять кожу на локтях с помощью смягчающего крема.
Для улучшения состояния здоровья необходимо скорректировать питание и увеличить потребление продуктов, богатых витаминами A, C, E, а также полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6, -9. В связи с этим рекомендуется регулярно включать в рацион рыбу – не реже одного раза в неделю, и употреблять пять порций овощей и фруктов ежедневно. Также полезно умеренно включать молочные продукты и сливочное масло.
Хорошо размягчают сухую кожу:
- смесь соды и соли;
- грейпфрутовый фреш – ¼ чашки свежего сока и 1 ч. л. оливкового масла.
Для поддержания оптимального состояния кожи после проведенных процедур необходимо использовать увлажняющие кремы или бальзамы.
В качестве пилинга:
- морская соль в смеси с домашней сметаной (нанести на 3 минуты);
- молотый кофе добавить в гель для душа (использовать на локтях, втирая смесь в кожу).
Маска для кожи:
- для маски потребуется 1 столовая ложка жирной сметаны, 2 капли масла лимона и апельсина, а также один яичный желток, который необходимо нанести на кожу на 20 минут).
Для увлажнения сухой кожи на локтях в косметологии используют массаж с применением увлажняющих масел и парафиновые ванночки. Провести их можно и в домашних условиях: необходимо растопить парафин и, дождавшись, пока он станет теплым, поместить в него локти, а затем накрыть их косметической салфеткой.
