Повышенная шероховатость на локте чаще всего возникает у людей, выполняющих определенную работу или испытывающих сбои в функционировании организма. Такая особенность кожи делает данную область более подверженной огрубению, что негативно сказывается на эстетике рук. Для решения этой проблемы можно использовать косметические средства или прибегнуть к народным рецептам.
Почему появляется шершавость на локте
Дефицит определенных веществ в организме или нарушение его функционирования может проявляться на состоянии кожи. Она крайне восприимчива к внутренним процессам и быстро демонстрирует изменения. В здоровом состоянии кожа обычно увлажнена, мягка и эластична. Участки кожи на локтях требуют особого внимания, поскольку там практически отсутствуют сальные железы, выполняющие важную функцию.
Ирина Скорогудаева, врач-дерматолог, объясняет, что появление шероховатой кожи на локте вызвано чрезмерным утолщением рогового слоя эпидермиса. Это состояние часто встречается у людей, проводящих много времени за рабочим столом и опирающихся локтями на его поверхность. Постоянный контакт с твердыми предметами может привести к образованию уплотнений, напоминающих мозоли.
Сухость кожи также может быть признаком атопического дерматита, вазомоторного ринита или пищевой аллергии.
К факторам, вызывающим шероховатость кожи на локтях, относятся:
- эндокринные нарушения, например, применение гормональных препаратов, возрастные изменения;
- врожденные особенности;
- нехватка витаминов для построения рогового слоя, таких как А, D3, B1, В2, В3 и В6;
- анемия;
- механические травмы;
- синтетическая одежда.
Состояние кожи может определяться генетикой, возрастом или образом жизни.
Как избавиться от шершавости на локтях
Наталия Гайдаш, дерматолог и косметолог, рекомендует регулярно использовать увлажняющие косметические средства для профилактики, в частности, наносить их на область локтей. В осенне-зимний период коже требуется особое внимание из-за сухого воздуха.
Для очищения кожи во время купания предпочтительнее использовать гель или крем, которые не пересушивают ее. Также не стоит часто принимать душ, так как горячая вода может оказывать неблагоприятное воздействие на кожу. После водных процедур, включая посещение бассейна, необходимо увлажнять кожу на локтях с помощью смягчающего крема.
Для улучшения состояния здоровья необходимо скорректировать питание и увеличить потребление продуктов, богатых витаминами A, C, E, а также полиненасыщенными жирными кислотами омега-3, -6 и -9. Рекомендуется регулярно включать в рацион рыбу (не реже одного раза в неделю) и употреблять не менее пяти порций овощей и фруктов ежедневно. Также полезно умеренное потребление молочных продуктов и сливочного масла.
Хорошо размягчают сухую кожу:
- смесь соды и соли;
- грейпфрутовый фреш – ¼ чашки свежего сока и 1 ч. л. оливкового масла.
Чтобы поддерживать здоровье кожи после проведенных процедур, необходимо использовать увлажняющий крем или бальзам.
В качестве пилинга:
- морская соль в смеси с домашней сметаной (нанести на 3 минуты);
- молотый кофе добавить в гель для душа (использовать на локтях, втирая смесь в кожу).
Маска для кожи:
- нанесите на кожу 1 столовую ложку жирной сметаны, 2 капли масла лимона и апельсина, а также яичный желток и выдержите 20 минут).
Для увлажнения сухой кожи на локтях в косметологии используют массаж с использованием увлажняющих масел и проводят парафиновые ванночки. Процедуру можно выполнить и в домашних условиях: необходимо растопить парафин, дождаться, пока он станет теплым, и поместить в него локти. После этого их следует прикрыть косметической салфеткой.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.