Иван-чай, или кипрей узколистный, – это растение, которое на протяжении многих лет применяется в народной медицине. Оно произрастает в северных областях России и обладает широким спектром полезных свойств. Это высокое растение с белыми, нежно-розовыми и фиолетовыми цветками содержит множество питательных веществ и микроэлементов, что делает его естественным средством для поддержания здоровья.
Богатый состав иван-чая
Иван-чай богат витаминами и минералами. В его составе содержатся:
- Витамины: C, A, B, E, K.
- Микроэлементы: железо, титан, никель, медь, марганец, бор, молибден, натрий, калий, кальций.
- Биофлавоноиды и дубильные вещества.
Благодаря высокому содержанию полезных веществ, иван-чай является отличным способом повысить иммунитет и справиться с различными заболеваниями.
Целебные свойства и их применение
Согласно информации с сайта Rsute, Иван-чай на протяжении долгого времени применялся для терапии и предупреждения различных недугов. Вот некоторые из его ценных качеств:
- Укрепление иммунитета и помощь при авитаминозе. Благодаря высокому содержанию витамина C, сосуды становятся крепче, а иммунная система – сильнее.
- Смягчение признаков простуды и болезней дыхательных путей . Иван-чай способствует снятию воспаления и оказывает положительное воздействие на дыхательные пути.
- Поддержка здоровья нервной системы. Данный напиток способствует снятию стресса и депрессии, а также помогает восстановить нормальный сон.
- Здоровье пищеварительной системы. Отвар из иван-чая способствует улучшению состояния при гастритах, энтероколитах, запорах и язвенных заболеваниях, оказывая поддерживающее действие на слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта.
- Лечение заболеваний мочевыводящих путей. Иван-чай помогает уменьшить воспалительные процессы в мочевом пузыре и мочеточниках.
- Противовоспалительные свойства. Отвар иван-чая применяют для лечения стоматита, пародонтоза и облегчения зубной боли.
- Косметическое применение. Иван-чай, содержащий хлорофилл в листьях, находит применение в косметологии для производства масок, лосьонов и кремов.
- Детоксикация организма. Иван-чай способствует выведению из организма токсинов, шлаков и соединений тяжелых металлов, что делает его ценным средством для профилактики онкологических заболеваний, в том числе аденомы простаты.
Рецепты на основе иван-чая
- Чай при простуде: Отвар из иван-чая, дополненный порошком мандариновых корок и медом, может быть полезен при бронхите.
- Чай для похудения: Использование иван-чая с небольшим количеством соли может помочь в снижении массы тела и устранении жировых отложений в области подбородка.
- Отказ от курения: Композиция из перечной мяты и иван-чая способствует снижению желания курить и улучшает качество сна.
Противопоказания
Иван-чай отличается практически полным отсутствием противопоказаний, за исключением случаев индивидуальной непереносимости. Тем не менее, беременным женщинам и детям младше 12 лет не стоит употреблять его. В отдельных ситуациях избыточное потребление может вызвать дискомфорт со стороны пищеварительной системы.
