Геомагнитные возмущения — это не просто период магнитных бурь, но и серьезное испытание для людей, чувствительных к изменениям погоды. Во время подобных колебаний могут проявляться негативные симптомы, такие как головные боли и слабость. Однако существуют методы, позволяющие облегчить эти проявления и уменьшить их влияние на состояние здоровья. Сотрудники онлайн-издания Rsute.ru подготовили календарь магнитных бурь на июль 2023 и рассказали, как пережить период адского шторма.
Когда стоит ожидать пик геомагнитных возмущений в июле 2023 года: прогноз магнитных бурь
По данным долгосрочного прогноза на июль, предполагается, что магнитная обстановка будет характеризоваться несколькими периодами повышенной активности с силой возмущений от 4 до 6 баллов.
- В первую очередь нас ждут порывы ветра, достигающие 4 баллов по шкале Бофорта. Они начнутся в 21:00 7 июля и будут продолжаться в течение суток.
- В период с 21:00 8 числа до 11 июля будет приостановлена работа, поскольку ожидается геомагнитная буря с интенсивностью 2 балла.
- Ожидается шторм силой 5 баллов, который стартует в 21:00 11 июля и будет продолжаться в течение 24 часа.
- Наиболее интенсивная магнитная буря, достигшая 6 баллов, прогнозируется с 21:00 12 июля и продлится порядка суток.
Как пережить период адского шторма
Учитывая приближающиеся геомагнитные бури, мы подготовили пять рекомендаций, которые помогут вам адаптироваться к этому времени и смягчить воздействие сильных возмущений.
- Рекомендуется отдыхать и не допускать переутомления. Следует избегать интенсивных физических нагрузок и занятий, которые требуют значительной концентрации и внимания. Людям, чувствительным к изменениям погоды, нежелательно выполнять подобную работу.
- Обратите внимание на полноценный сон и отдых. Восстановление нормального режима сна особенно важно для людей, страдающих от его регулярных нарушений. Необходимо найти время для полноценного восстановления сил.
- Внимательно изучайте прогнозы. Будьте осведомлены о грядущих магнитных бурях и их интенсивности, чтобы своевременно подготовиться и предпринять необходимые действия.
- Рекомендуется проветривать комнату перед сном. Позвольте свежему воздуху наполнить пространство. Это позволит создать более благоприятную атмосферу для сна и восстановления сил.
- Рекомендуется минимизировать время, затрачиваемое на вождение. По возможности, следует избегать продолжительных автомобильных поездок, в особенности в периоды повышенной геомагнитной активности.
