Здоровый сон играет важную роль в поддержании нашего здоровья, влияет на самочувствие и повышает продуктивность, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
На продолжительность и качество ночного сна, а также на время, необходимое для засыпания и пробуждения, влияет множество факторов – начиная от питания и индивидуальных особенностей организма и заканчивая внешними раздражителями и организацией спального места. Немаловажную роль в этом также играет матрас.
В дальнейшем мы рассмотрим, почему в данной ситуации матрас представляется оправданным вложением средств.
Здоровый сон
Современные матрасы – это не просто место для сна. Это изделия, обладающие ортопедическими свойствами, обеспечивающими поддержку тела в анатомически правильном положении во время отдыха.
Поддержку оказывают также независимые пружины, которые повторяют форму тела, не создавая эффекта «гамака» из-за отсутствия прогиба. Подобную функцию выполняют и упругие наполнители, такие как латекс, искусственные пены, кокосовое волокно, бикокос и другие.
На сайте специализированного интернет-магазина вы найдете матрасы от известных производителей, подобранные с учетом необходимой степени жесткости и свойств материалов https://spim.ru/.
Комфортный сон
Ортопедический эффект имеет значение, но комфорт во время сна определяется не только им. Не менее важны тактильные ощущения и мягкая поддержка тела. Пышные чехлы из хлопковых или смесовых тканей обеспечивают приятные ощущения на ощупь, а адаптивность достигается благодаря мягким пенам верхнего слоя, материалам с эффектом памяти, а также охлаждающим и массажным наполнителями.
Здесь представлена информация о матрасах с различными наполнителями, включая бюджетные и премиальные модели: https://spim.ru/shop/matras/.
В результате – сон на таком матрасе становится комфортным и полезным, исключая ночные пробуждения, длительный поиск удобного положения тела, бессонницу, боли в пояснице и задержки с засыпанием.
Не менее важным для комфортного сна является выбор подходящего постельного белья и одеяла, изготовленных из натуральных материалов и соответствующих времени года.
Срок службы
При рассмотрении покупки качественного матраса как инвестиции, важно учитывать срок его службы.
Природные материалы, такие как латекс, кокосовая койра, лен и шерсть, демонстрируют наилучшие характеристики. Наиболее долговечные чехлы изготавливаются из жаккарда, сочетающего хлопок с синтетическими волокнами. Однако, даже для них рекомендуется использовать защитные наматрасники.
При соблюдении рекомендаций по весовым ограничениям и типу кровати, а также при использовании наматрасника, некоторые матрасы могут сохранять свои качества в спальне до 15-20 лет. Как правило, срок эксплуатации матраса составляет 5-7 лет, после чего он может прослужить еще несколько лет с использованием топпера.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.