Красивые, густые волосы – мечта многих женщин. Некоторые получают от природы пышные и послушные пряди, другие тратят много денег на сохранение тонких и ломких волос с помощью дорогих косметических средств. Эффект есть, но и вред такой продукции может быть большим. Трихолог Анабель Кингсли рассказала об ошибке при мытье волос, которая приводит к облысению, и дала советы по ее избежанию. Также читайте семь секретов для сохранения здоровья волос и их укрепления.
В чём заключается ошибка ухода за волосами, приводящая к выпадению?
Специальные средства по уходу за волосами могут восстановить их и сделать более здоровыми и объемными. Но эффект кратковременный. Постоянная же грубая ошибка при мытье головы может вызвать выпадение волос.
Казалось бы, эта процедура очень проста:
- намочить волосы;
- нанести шампунь;
- массажными движениями вспенить его;
- смыть водой;
- Обработать концы волос бальзамом или кондиционером.
- Сохранить его на волосах какое-то время, а потом удалить водой.
На финальной стадии работы часто совершается оплошность – промыв холодной водой.
По словам трихолога Анабель Кингсли, ополаскивание волос может освежить, но не придаст им блеска и не укроет непослушных чешуек.
При низкой температуре воды кровеносные сосуды кожи головы сужаются, из-за чего питательные компоненты плохо доходят до волосяных фолликулов. В результате недостатка питательных веществ волосы могут начать выпадать.
Если допустили такую ошибку при умывании волос, то нужно как можно быстрее ее исправить.
Семь способов укрепления волос и придания им густоты.
Тип нашей прически главным образом определяется генетической предрасположенностью. Но с помощью специальной косметики и соблюдения определенных правил можно немного улучшить внешний вид волос, сделав их более густыми и здоровыми.
Подходящая прическа
Если ежедневно волосы собираете в тугие пучки, гульки или косы, рассмотрите возможность изменить привычку.
Специальная косметика для волос
При использовании косметики для увеличения объёма волос выбирайте продукцию высокого качества, которая лечит и восстанавливает их, а не создает временный эффект объема и блеска.
Разбудить фолликулы
Для пробуждения волосяных фолликулов и утолщения волос возможно обращение к специалисту, который установит причину их спящего состояния и назначит подходящее лечение.
Здоровое питание
Для здоровья и крепости волос важно употреблять достаточное количество витаминов и минералов. Рацион должен содержать продукты, укрепляющие волосы изнутри.
- Яйца, творог, черника, авокадо, льняные семена и орехи – источники белка.
- А также продукты, богатые витаминами B, C, E, железом и цинком.
Употреблять витамины
Для укрепления волос, подверженных выпадению, подойдут специальные добавки с железом, витаминами группы В, кальцием и витамином D.
Выполнить процедуры у косметолога
Специальные процедуры у косметолога могут укрепить волосы, сделав их более здоровыми и густыми. К таким процедурам относятся фототерапия, лазеротерапия и мезотерапия. Полный курс необходим для достижения желаемого эффекта.
Надлежащий уход
- Не мойте голову слишком часто.
- Используйте щадящие средства для ухода, способные отлично увлажнить волосяные луковицы и освежить волосы.
- Избегайте использования горячей воды при мытье волос.
- После мытья не выжимайте волосы, не трете полотенцем и не расчесывайте мокрыми.
- Не перегружайте локоны косметическими средствами.
- Обновляйте расческу раз в 2-3 месяца.
- Носите шапку при низких температурах воздуха и укрывайте волосы от холода, чтобы не лишились питательных веществ.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.