Специалисты объяснили, почему не рекомендуется называть лунатиков по имени. С давних времен известно о влиянии Луны на психику. Врачи проинформировали о возможности пробуждения лунатиков во время сна и о потенциальных рисках, связанных с этим.
Что такое лунатизм и причины его возникновения
Сомнамбулизм, или лунатизм, в медицинской терминологии определяется как ходьба во сне. Врачи часто связывают это явление с проблемами, возникающими в циклах сна.
Лунатизм – довольно распространенное явление. Согласно статистическим данным, им страдает не более 3% населения Земли, причем чаще всего это дети в возрасте от 3 до 8 лет.
Сомнамбулизм развивается из-за того, что нервная система не может полностью контролировать определенные области мозга, ответственные за двигательную активность во время сна. Люди, страдающие лунатизмом, способны вставать с постели и совершать различные действия. Обычно после возвращения в состояние полного бодрствования человек не осознает произошедшего ночью.
Причины лунатизма до сих пор недостаточно хорошо поняты. Многие считают это просто необычным заболеванием. Тем не менее, врачи утверждают, что сомнамбулизм относится к расстройствам психического характера.
У взрослых развитие расстройства может быть вызвано следующими факторами:
- хронических болезней;
- недосыпа;
- бессонницы;
- повышенной эмоциональности.
Следует учитывать, что генетическая предрасположенность может быть фактором, влияющим на развитие сомнамбулизма. Кроме того, к причинам возникновения этого расстройства относятся различные патологии, например, злоупотребление алкоголем, эпилепсия, травмы головы и прочие. У детей лунатизм чаще всего вызывается страхами, тревогами и стрессовыми обстоятельствами.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Существуют определенные аргументы в пользу сна в носках
Возможно ли разбудить лунатика и обратиться к нему по имени
Наиболее часто рекомендуемый способ взаимодействия с лунатиками – не разбудить их. Необходимо лишь наблюдать за их поведением, чтобы предотвратить возможные самоповреждения.
Что будет, если разбудить лунатика
Не рекомендуется будить человека, страдающего лунатизмом, так как это может вызвать у него сильный испуг и причинить вред. Это связано с тем, что в отличие от состояния сознания, действия лунатика при резком пробуждении остаются дезориентированными.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Шесть продуктов, негативно влияющих на качество сна
Можно ли звать лунатика во сне по имени
Неправильные действия способны нанести вред человеку, страдающему лунатизмом. Если во время сна возникает желание совершить опасный поступок, рекомендуется аккуратно уложить его в постель. Резкое пробуждение, вызванное громким обращением по имени, может спровоцировать испуг.
Можно ли вообще будить лунатиков
Попытки вывести из состояния лунатизма человека, находящегося в глубокой фазе сна, могут иметь негативные последствия. Спящий человек, будучи разбуженным, способен агрессивно отреагировать на раздражитель и причинить вред. Не рекомендуется пытаться вывести лунатика из сна с помощью обливания водой, использования будильников или громких звуков. В лучшем случае это может вызвать испуг. В худшем – спровоцировать заикание или привести к острому шоковому состоянию. У лунатика, страдающего заболеваниями, пробуждение может спровоцировать сердечный приступ.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Оптимальное время отхода ко сну, обеспечивающее утреннюю бодрость и ощущение отдыха, зависит от индивидуальных особенностей организма
