В 30 лет кожа нуждается в особенном уходе. Со временем она теряет коллаген, повреждается из-за солнца, увлажнение уменьшается. Дерматологи советуют соблюдать определенные правила ухода для сохранения молодости и здоровья кожи на долгие годы. Об этом читайте на сайте. Rsute.ru.
10 советов по уходу за кожей до тридцати лет.
Правило №1: наносите SPF ежедневно
Средства с SPF — ваш лучший союз в борьбе с преждевременным старением и пигментацией, ведь они создают надёжный барьер против вредных ультрафиолетовых лучей.
Правило №2: регулярно умывайтесь
Очищение лица важно для здорового состояния кожи.
Правило №3: увлажняйте кожу
Увлажнение – важный этап ухода за кожей. Оно делает её более свежее и здоровое. С возрастом кожа вырабатывает меньше собственных масел, поэтому использование увлажняющих средств становится особенно важным.
Правило №4: берегите кожу
Нанесите косметику аккуратно, чтобы не растягивать кожу. Это поможет сохранить её упругость и эластичность.
Правило №5: используйте ретинол
Ретинол ускоряет обновление клеток, делая кожу более гладкой и стимулируя выработку коллагена. Для борьбы с признаками старения применяйте косметику с ретинолом.
Правило №6: витамин С — ваш секрет молодости
Витамин С – прекрасный антиоксидант, защищающий кожу от повреждений свободных радикалов, делая её сияющей и здоровой.
Правило №7: регулярный пилинг
Пилинг удаляет омертвелые клетки кожи, что способствует обновлению эпидермиса. Кожа становится гладкой и свежей.
Правило №8: правильная последовательность
Следуйте такому порядку: умывание, тоник, сыворотка, увлажняющий крем, а в завершении — солнцезащитный крем, если ваш увлажняющий продукт не обладает SPF.
Берегите кожу вокруг глаз.
Кожа вокруг глаз тоньше и больше остальных частей лица подвержена старению. Для улучшения её состояния применяйте кремы с ретинолом или витамином С для стимуляции выработки коллагена, а также средства с кофеином для уменьшения отёков.
Придерживайтесь выбранных вами инструментов.
Избегайте частой смены косметики. Выбирайте продукты, подходящие вашему типу кожи, и дайте им время проявить свои свойства.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.