Желтый налет на зубах – распространенная проблема, с которой сталкивается значительная часть населения. Для устранения желтизны зубов важно следовать определенным советам и внести изменения в свой образ жизни.
Причины появления желтизны на зубах
Злоупотребление жидкостью для полоскания рта
Многие ополаскиватели содержат кислоту, которая при частом использовании может негативно повлиять на зубную эмаль. Для её защиты рекомендуется использовать альтернативные методы, такие как более частая чистка зубов с использованием зубной пасты.
Может привести к эрозии зубной эмали
Эмаль зубов может разрушаться не только под воздействием кислой среды, но и из-за употребления кислых продуктов питания. К ним относятся ананасы, уксус, цитрусовые и помидоры. Однако это не повод полностью отказываться от этих продуктов. Рекомендуется пить воду после каждого приема пищи, чтобы снизить риск появления пятен от темного вина, чая и других продуктов.
Злоупотребление крепким кофе
Кофе, несмотря на свои полезные свойства, оказывает негативное воздействие на зубную эмаль.
«По словам стоматолога Кати Фридман, ежедневное употребление двух-трех чашек кофе приводит к тому, что эмаль зубов постоянно контактирует с красящими пигментами.
Пористость эмали способствует быстрому появлению пятен и пожелтению. Чтобы избежать изменения цвета эмали от кофе, рекомендуется пить напиток через соломинку или делать большие глотки, чтобы красящие вещества не задерживались во рту.
Курение
Химические соединения, содержащиеся в сигаретном и трубочном табаке, осаждаются на эмали зубов. Интенсивность окрашивания увеличивается пропорционально количеству выкуренных сигарет. Помимо изменения цвета эмали, курение провоцирует развитие различных заболеваний ротовой полости. Для сохранения белизны зубов необходимо отказаться от курения.
Пренебрежение гигиеной полости рта
Недостаточная гигиена полости рта может спровоцировать образование желтого налета на зубах. Для удаления налета рекомендуется чистить зубы сразу после приема пищи.
Увлеченная чистка зубов
Слишком интенсивная и регулярная чистка зубов может привести к истончению эмали и обнажению дентина. В случае, если проблема не решается, рекомендуется проконсультироваться со стоматологом относительно профессионального отбеливания и отказаться от вредных привычек.
Существуют различные методы борьбы с желтизной зубной эмали
Многие стремятся к белоснежной улыбке, однако не все знают, как этого добиться. Существуют различные методы, которые помогут устранить проблему и получить желаемый результат.
Чистка содой
Чтобы почистить зубы содой, необходимо смешать 1/4 чайной ложки соды с водой и нанести полученную смесь на зубную щетку. Регулярное использование соды для чистки зубов поможет отбелить их.
Употребление яблок и клубники
Яблоки могут служить альтернативой зубной щетке для очищения зубов. Клубника также обладает свойством удаления налета, однако из-за содержания кислоты не рекомендуется ее длительное пребывание на зубах, так как это может привести к повреждению эмали.
Жевательная резинка
Существует вполне логичная причина, по которой жевательную резинку часто рекомендуют использовать после еды. Она эффективно удаляет остатки пищи и стимулирует выработку слюны, что помогает нейтрализовать кислотную среду. Для поддержания здоровья зубов важно выбирать жвачку без сахара и не жевать ее слишком долго. Зубная нить поможет очистить межзубные промежутки.
Полоскать соленой водой
Для этого необходимо растворить чайную ложку соли в воде и использовать полученный раствор для полоскания полости рта. Постепенно можно будет заметить, что зубная эмаль станет светлее.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.