В обществе широко обсуждается вопрос о методах предотвращения развития старческого слабоумия. Это обусловлено тем, что в настоящее время деменция встречается всё чаще. По мнению экспертов, наряду с профилактикой деменции, важно знать о её признаках и причинах возникновения.
Что вызывает развитие деменции в пожилом возрасте
Современные медицинские специалисты разных стран активно изучают развитие старческого слабоумия. В ходе этих исследований ранее были получены разнообразные сведения о деменции. Старческим слабоумием женщины страдают чаще, чем мужчины. Существует множество версий, объясняющих этот факт, однако точные данные по-прежнему уточняются мировым медицинским сообществом.
Современные исследования позволили установить факторы, способствующие развитию старческого слабоумия. Официальные данные указывают на то, что наиболее распространенной причиной являются различные повреждения тканей головного мозга. Вместе с тем, деменция может быть вызвана и другими заболеваниями. В качестве основных факторов, приводящих к развитию старческого слабоумия, во всем мире рассматриваются:
- сопутствующие сердечно-сосудистые заболевания;
- алкоголизм;
- инфекционные и опухолевые заболевания головного мозга;
- черепно-мозговые травмы;
- заболевания, приводящие к гибели клеток головного мозга.
Современные медицинские специалисты и ученые также считают одним из факторов, способствующих развитию старческого слабоумия, нездоровый образ жизни. Это включает в себя не только регулярное употребление алкоголя, оказывающего негативное воздействие на организм, но и недостаток физической активности на протяжении всей жизни, что также может привести к деменции.
Многие эксперты полагают, что развитию старческого слабоумия способствуют и другие факторы. В частности, несбалансированное питание в течение жизни и недостаточная умственная активность.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Старение – это не всегда позитивный опыт: с возрастом люди часто становятся менее значимыми в глазах окружающих
Ключевые проявления прогрессирующей деменции в пожилом возрасте
Современные медицинские исследования позволили тщательно изучить характерные признаки старческого слабоумия, что способствует ранней диагностике этого заболевания. В частности, выделен ряд симптомов, указывающих на развитие деменции, которые могут проявляться на разных этапах болезни.
К основным проявлениям возрастного снижения когнитивных функций относят:
- постепенная потеря памяти;
- появление сложностей при выполнении привычных ежедневных действий;
- нарушение речевых способностей;
- нарушения в ориентации в пространстве и времени;
- развитие депрессии;
- резкие изменения настроения;
- забывание названий тех или иных предметов и понятий;
- оставление предметов в местах, не предназначенных для них;
- подозрение родственников и других близких людей в воровстве.
Врачи обычно определяют несколько этапов развития старческого слабоумия, характеризующихся различными признаками. Например, на начальном этапе заболевания человек становится менее общительным и утрачивает интерес к своей профессиональной деятельности. Кроме того, он может проявлять апатию к событиям, происходящим вокруг. Тем не менее, на этой стадии человек в целом сохраняет способность выполнять домашние обязанности и самостоятельно обеспечивать свой уход.
На умеренной стадии человек утрачивает способность самостоятельно и полноценно заботиться о себе. Например, он может испытывать затруднения при открывании двери. При этом он продолжает поддерживать личную гигиену, но уже не в состоянии делать это без посторонней помощи. На тяжёлой стадии, при старческом слабоумии, пациент теряет связь с реальностью и забывает о необходимости ухода за собой.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Старость, окутанная теплом: бабушка крепко прижала к себе небольшой узелок с вещами, размышляя о том, что невестка отвозит ее в дом для пожилых людей
Как можно предотвратить старческое слабоумие
По мнению экспертов, профилактические меры в отношении старческого слабоумия способны помочь избежать развития этого состояния в пожилом возрасте. Мировая статистика показывает, что многие люди предпочитают скрывать признаки деменции от окружающих и близких. Несвоевременное выявление заболевания часто приводит к ухудшению его течения.
Для замедления прогрессирования возрастных когнитивных нарушений ведущие эксперты во всем мире советуют:
- отказываться от вредных привычек в пользу спорта. Отказ от курения и употребления алкоголя следует начинать в юном возрасте. Регулярные физические упражнения способны не только снизить риск развития деменции, но и оказать положительное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы;
- следовать правилам сбалансированного питания. Для поддержания нормального уровня сахара в крови и общего здоровья необходимо, чтобы в организм постоянно поступали необходимые микроэлементы;
- заниматься умственным трудом. Чтобы снизить риск развития деменции в пожилом возрасте, рекомендуется чтение книг, участие в интеллектуальных настольных играх и освоение компьютерных технологий и других современных устройств.
С возрастом, перешагнув рубеж в 40 лет, необходимо поддерживать активность мозга и организма в целом, поскольку это способствует предотвращению не только деменции, но и ряда других заболеваний.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: К каким признакам можно отнести психологическое старение, и какие существуют способы преодоления этого состояния
