Недовольство цветом глаз встречается нечасто, но вряд ли найдется человек, который не мечтал бы о другом оттенке. Некоторые не ограничиваются фантазиями и действуют: покупают линзы и маскируют истинный цвет глаз. Существует еще один способ — поменять оттенок глаз с помощью особого рациона. Для этого нужно знать, какие продукты питания могут изменить цвет глаз.
Цвет радужки задаётся генами и его можно незначительно корректировать: сделать светлее, ярче, мягче или теплее. Полного изменения цвета добиться невозможно.
Для достижения желаемого эффекта добавьте в свой рацион несколько продуктов и ешьте их каждый день не менее двух месяцев.
Растительные продукты способствуют осветлению цвета радужки.
Это самый действенный продукт. Радужка глаз станет светлее при ежедневном употреблении 30 грамм орешков. Следите за фигурой, выбирайте миндаль, но не в сыром виде. В нем содержится синильная кислота – яд для организма.
Оливковое масло придаст глазам мягкости.
Этот эффект достигается благодаря уникальному составу продукта. Олеиновые и линолевые кислоты при постоянном применении делают радужку глаз мягче, нежнее. Глазам добавляют теплоту. Продукт также полезен: нормализует уровень холестерина в крови и помогает справляться со стрессом.
Лук обеспечивает постепенное изменение оттенка
Сложно поверить, что этот вкусный продукт может изменять цвет глаз, но это реальность. Невозможно сказать точно, как лук влияет на оттенок, но известно, что он обеспечивает постепенное изменение тона. Пока ученым не удалось выяснить, каким станет конечный цвет. Возможно, результаты исследований оказались слишком противоречивыми. В любом случае, стоит включить лук в рацион, так как он богат полезными веществами, включая витамин С и фолиевую кислоту.
Чай с ромашки придаст взгляду теплоту.
Ромашковый чай — незаменимый напиток для обладателей каризных глаз. Его регулярное употребление поможет вам стать спокойнее и получить более красивый теплого оттенка цвет глаз. Только плюсы!
Добавив к чаю корень имбиря, глаза начнут блестеть не только от счастья. Через несколько месяцев этот таинственный блеск привлечет внимание окружающих.
Поклонникам травяных чаев следует обратить внимание на толокнянку. Растение улучшает цвет глаз, размягчая мышцы.
Рыба и морепродукты добавят яркости
Этот продукт из списка один из самых сложных для использования. Цена его высока для каждодневного потребления, а не всем нравится еда из морей. Но результат такой диеты удивит. Тем с голубыми глазами точно понравится итог.
Мед осветляет цвет глаз
Только натуральный продукт обладает такими свойствами. Мед из магазина, скорее всего, не подойдет. Уже через два месяца каждодневное употребление одной чайной ложки меда улучшит цвет глаз.
Мед имеет лечебные свойства: укрепляет иммунную систему, помогает перевариванию пищи и благотворно влияет на кожу. Важно помнить о его высокой калорийности и содержании сахара, поэтому излишнее употребление меда противопоказано.
Шпинат сделает глаза еще ярче
Это очень полезное для здоровья растение, богатое каротиноидами и лютеином. Эти вещества придают глазам яркость радужки и укрепляют кости, волосы, а также улучшают состояние кожи и ногтей.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.