Магнитные бури в июне 2022: прогноз и даты активности

Фото: img.freepik.com

В июне 2022 года ожидаются магнитные бури и геоудары, которые способны негативно повлиять на здоровье. Рекомендуется заранее принять меры предосторожности, чтобы минимизировать риск ухудшения самочувствия и общего состояния.

Будут ли геоудары в июне 2022 года

Магнитные бури представляют значительную трудность для людей, чувствительных к изменениям погодных условий и активности в космосе. Хотя это и не является заболеванием, люди в период бурь часто испытывают дискомфорт и проблемы со здоровьем.

Не исключено наличие у человека и скрытых заболеваний, о которых он не осведомлен. В связи с этим, его организм может быть особенно уязвим во время стрессовых периодов. Даже совершенно здоровый человек может почувствовать воздействие этих факторов.

В июне текущего года сильные удары ожидаются с интенсивностью 4-5 баллов, что соответствует критическому уровню. Предполагается, что они произойдут 10, 12, 15, 17, 22 и 23 числа. Наиболее сложными днями будут 23 и 24 июня, когда геоудары с силой до пяти баллов затронут не только людей, чувствительных к изменениям погоды, но и людей, не имеющих проблем со здоровьем.

В июне 2022 года магнитные бури могут негативно сказаться на самочувствии

Несмотря на все усилия, полностью преодолеть метеозависимость практически невозможно. Однако, придерживаясь определенных рекомендаций, можно улучшить свое самочувствие:

• на время бурь стоит отказаться от мобильных игрушек за пару часов до сна. Лучше в это время почитать книгу или прогуляться на свежем воздухе;
• утром стоит принять контрастный душ, чтобы организм быстрее проснулся и начал работать;

• вечером стоит заняться расслабляющим делом. Можно рисовать, заниматься рукоделием или приготовить что-то вкусненькое;
• важно соблюдать норму сна. Для взрослого человека потребуется около восьми часов, чтобы хорошо выспаться и дать возможность организму отдохнуть;
• важно не встревать в конфликтные ситуации, чтобы не было стресса и нервного переживания, ведь в период магнитных бурь это ни к чему;
• не стоит перегружать себя физическим трудом, лучше в это время отдохнуть и расслабиться;
• во время работы нужно выделять на отдых больше времени, чем обычно;
• стоит придерживаться здорового питания, хотя бы на время магнитных бурь. Рацион нужно разнообразить и уменьшить количество употребления жирной и сладкой пищи;
• от кофе и сигарет лучше отказаться. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю и фруктам;
• стоит больше прогуливаться на свежем воздухе, наслаждаться спокойствием и красивой природой.

Магнитные бури способны оказывать воздействие на самочувствие человека

Многие люди чувствительны к изменениям погоды. Степень этой чувствительности и её проявления варьируются у каждого человека. Это обусловлено индивидуальными физическими и психологическими особенностями организма, временем года и другими факторами.

Магнитные бури способны повышать вязкость крови. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность образования тромбов, ухудшает газообмен в организме и может привести к повышению артериального давления. В связи с этим, в периоды магнитных бурь возрастает число случаев инсультов и инфарктов, а также усиливаются приступы мигрени.

Тем, кто страдает хроническими заболеваниями или подвержен им, важно помнить об этом. Рекомендуется проводить профилактические меры до наступления обострений. Также необходимо иметь при себе необходимые лекарственные средства.

Следует учитывать, что наиболее ощутимое воздействие магнитных бурь приходится на осенний период, когда организм особенно уязвим. В связи с этим, бури способны провоцировать головокружение, нервные срывы и другие неблагоприятные состояния.

Магнитные бури нередко сопровождаются повышенной чувствительностью к свету и звукам, а также болезненными ощущениями в суставах. Помимо этого, могут возникать сонливость, раздражительность, слабость и общее недомогание.