Nuget

Женский журнал

Осенний рецепт, который покорил меня: тыква вкуснее пиццы

Тыква – один из древнейших овощей, известных человечеству на протяжении долгого времени. Еще древние майя владели знаниями о том, как выращивать тыкву и использовать ее в кулинарии. У этого народа существовали даже способы лечения с применением тыквенных семечек, кожуры и настоев.

Несмотря на распространенное мнение, тыкву можно отнести к овощам лишь по привычке. С научной точки зрения это ягода. Кабачки и арбузы – ближайшие родственники тыквы, поскольку все они принадлежат к семейству тыквенных. По сравнению с другими представителями этого семейства, тыква является одной из самых значимых сельскохозяйственных культур. Массивные экземпляры тыквы могут достигать веса до 1000 кг.

В Италии удалось вырастить тыкву, которая весит 1226 килограммов.

Тыкву используют для приготовления разнообразных кулинарных изделий. Ее добавляют в запеканки, салаты и используют в качестве ингредиента для выпечки.

Читайте также:  Творожные лепешки с яйцом: альтернатива сырникам на завтрак

Расскажем, как приготовить из тыквы пиццу

Ингредиенты:

  • Тыква — 500 г;
  • Перец сладкий — 1 шт.;
  • Помидоры — 2 шт.;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Яйца — 2 шт.;
  • Сыр — 40 г;
  • Чёрный молотый перец — щепотка;
  • Соль;
  • Растительное масло — 2 ст.л.

Приготовление тыквенной пиццы:

Внутренности сладкого перца удаляются, а сам перец нарезается небольшими кубиками. Затем перец обжаривается на растительном масле в сковороде в течение нескольких минут.

Читайте также:  Простой пирог на кефире: быстрый и вкусный рецепт за 5 минут

Тыкву очищаем от кожуры и семян, затем нарезаем ее небольшими кубиками. После чего обжариваем тыкву с перцем в течение двух минут, а затем томим под крышкой на слабом огне.

Помидоры нарезаем небольшими кусочками и добавляем к тушеной тыкве. Чеснок пропускаем через пресс и добавляем к овощам. Продолжаем тушение.

Яйца приправляем солью, добавляем тертый сыр и тщательно перемешиваем. Затем выкладываем тушеные овощи в форму для запекания, посыпаем перцем и покрываем яично-сырной смесью.

Читайте также:  Секрет идеального оливье: как сделать салат, который съедят в мгновение ока.

Выпекаем пиццу при 200 градусах 10 минут.

В результате приготовления достигается получение ароматной и аппетитной пиццы без добавления муки.