Дискомфорт в горле нередко возникает при простудных заболеваниях, спровоцированных вирусами или бактериями. Покраснение, болезненные ощущения при глотании и даже разговоре – это повод для принятия соответствующих мер. Полоскание, в особенности растворами соли и соды, является одним из действенных способов облегчения состояния горла. В статье Rsute.ru рассмотрим, как правильно смешивать компоненты, как часто проводить процедуру и какую пользу это приносит.
Полоскание горла раствором соли и соды может оказать положительное воздействие
Данный способ, зарекомендовавший себя как действенный, может быть полезен на начальных этапах развития болезни. Он направлен на механическое удаление из глотки и миндалин болезнетворных микроорганизмов, гноя, омертвевших клеток эпителия и слизи. Полоскание горла с использованием соли и соды является эффективным средством при воспалении небных миндалин, ангине, ларингите, фарингите, тонзиллите, синусите.
Рекомендации по применению полосканий горла с солью и содой
Пищевая сода – эффективное антисептическое и противовоспалительное средство, а соль помогает уменьшить отек и болезненные ощущения, выводя избыточную жидкость из тканей глотки. Раствор, приготовленный из соли, соды и йода, обладает ярко выраженными антимикробными качествами. К достоинствам применения данной смеси относятся:
- Немедленное воздействие с учетом временных перерывов между сеансами;
- устранение першения, красноты, отечности на слизистых и болевых ощущений;
- дезинфекция полости рта, благодаря создаваемой щелочной среде, враждебной к бактериям;
- улучшение отхаркивания за счет активного разжижения мокроты;
- безопасный контакт с очагом воспаления, минимальное токсическое воздействие на организм.
Полоскание горла раствором соли и соды может быть не полезным
Важно соблюдать баланс и учитывать возможные ограничения. Даже кажущиеся безопасными продукты способны оказать негативное воздействие при неверном использовании.
- Применение соды может приводить к пересыханию слизистых.
- Повышенное содержание соли способно негативно воздействовать на слизистую оболочку, особенно если кристаллы соли не полностью растворились.
- При использовании для детей необходимо тщательно соблюдать рекомендованные пропорции и осуществлять контроль над процессом, поскольку избыточно соленой жидкостью может навредить желудку.
Рекомендуемые пропорции раствора соли и соды для полоскания горла
Людям, достигшим совершеннолетия, рекомендуется придерживаться следующих соотношений:
- В горячей воде объемом 250 миллилитров необходимо растворить 1 чайную ложку соли до тех пор, пока она полностью не растворится;
- затем добавьте 0,5 чайной ложки соды.
Детям следует давать половинные дозы, и, по возможности, не использовать йод, поскольку он может вызывать раздражение чувствительной слизистой оболочки.
Для эффективного полоскания горла раствором соли и соды необходимо соблюдать определенную технологию
Регулярное выполнение этой процедуры необходимо, желательно не реже, чем каждые два часа, с продолжительностью примерно 5 минут. При этом важно придерживаться определенных рекомендаций:
- Для достижения наилучшего эффекта полоскание рекомендуется проводить после еды. Запрещается проглатывать используемый раствор.
- Для приготовления необходимо использовать воду, прокипяченную и остуженную до температуры не ниже 37 градусов.
- Для применения каждый раз создается свежий раствор, его хранение не допускается.
- Чтобы жидкость распределилась равномерно по миндалинам, можно слегка запрокинуть голову и произнести звук «ы».
