Здоровье позвоночника, являющегося опорой мускулатуры и нормального функционирования организма человека, требует постоянного контроля. Особенно это важно для жителей городов, часто вынужденных вести малоактивный образ жизни. Йога для спины – комплекс лечебной гимнастики, предназначенный всем, кто испытывает проблемы с позвоночником. Она позволяет не только достичь физического здоровья, но и обрести душевнуюЧитать далее

Бхакти-йога – особая практика, которая обращена не к себе, а к служению Верховной Личности. Ее суть – открытие любви к Богу и познание себя через преданность и поклонение. Это достаточно легкое и изумительно простое направление йоги, являющееся чистой духовной практикой. Что такое бхакти-йога Каждая религия устанавливает свои правила и способыЧитать далее

Модные тенденции касаются не только взрослых, но и детей, например, парикмахерских услуг. Детские стрижки для девочек становятся модными и теряют актуальность так же быстро, как и взрослые варианты укладки. Чтобы подчеркнуть естественную миловидность лица девочки, важно следить за модой и подобрать наиболее подходящую идею. Модные стрижки для маленьких девочек ДетямЧитать далее

Когда длинные локоны на вьющихся волосах перестают радовать, короткие стрижки становятся настоящим решением. Однако при выборе прически необходимо учитывать множество факторов: цвет, структуру, плотность кудрявшек и форму лица. Важно позаботиться о правильном уходе. Давайте разберемся, какую стрижку выбрать девушкам любого возраста с волнистыми волосами, чтобы она выглядела модно, стильно иЧитать далее

Натуральный макияж актуален в связи с современными тенденциями. Главное в таком мейкапе — нежные линии, которые только подчеркивают достоинства. Для того чтобы научиться находить и выделять свои сильные стороны, нужно освоить технику нанесения косметики. Подготовка лица к мейкапу Для естественного и деликатного повседневного макияжа важно ежедневно заботиться о коже. ЧтобыЧитать далее

Каскад на среднюю длину с челкой — популярная модель для волос. Эта стрижка придаёт естественный и привлекательный вид девушкам любого возраста. Стильные пряди создают красивый контур лица и придают волосам объём. Кому подойдет такая прическа Каскадная прическа пользуется широкой популярностью. Стилисты создали одну из самых успешных техник, реализуя её вЧитать далее

Спермацетовый крем – испытанное временем средство. Несмотря на многообразие современных косметических продуктов с новейшими технологиями, этот бюджетный крем по цене несколько десятков рублей до сих пор пользуется большой популярностью. Рассмотрим, что делает его особенным и кому он подходит. Преимущества крема на основе спермацета для кожи лица. Этот крем отличается безопаснымЧитать далее

Раньше восточные практики казались современному человеку непостижимыми и таинственными, но сейчас занятия йогой становятся всё популярнее. Для тех, кому обычные тренировки кажутся скучными, разработана фитнес-йога, соединяющая основы восточных и западных направлений. Подробности о данной практике и наиболее эффективных упражнениях – в нашей статье. Что такое фитнес-йога Последние события всё чащеЧитать далее

Наращивание ресниц всё чаще выбирают для придания взгляду выразительности без декоративной косметики. Такой подход экономит время, особенно утром. Какие же инструменты и материалы необходимы для освоения этого направления? Список материалов для начинающего мастера Начинающему мастеру по маникюру нужно иметь . Для работы с искусственными ресницами необходимы разные виды, отличающиеся поЧитать далее

Биоламинирование – современная процедура, при которой волосы покрывают специальным составом. Структура каждой волосинки визуально изменяется: волосы становятся более объемными и приобретают красивый блеск. Что такое биоламинирование волос Многие салоны предлагают эту косметическую процедуру. Результат заметен сразу, фотографии «до» и «после» показывают разницу. Под микроскопом необработанный волосок выглядит шершавым с торчащимиЧитать далее