Иногда появление морщин на лице не связано с возрастом или использованием неподходящих косметических продуктов. Значительную роль в этом процессе играют эмоции, которые также оказывают заметное воздействие на состояние кожи.
Состояние и внешний вид кожи могут изменяться под воздействием эмоций
Любовь и счастье
Многие знакомы с выражением: «влюбленные люди излучают счастье». В этом есть доля истины. Когда человек искренне счастлив, это заметно по его внешности. Общение с приятным человеком или с любимым человеком стимулирует выработку гормона счастья – окситоцина. Он обогащает клетки кислородом и снижает уровень кортизола. Это оказывает положительное влияние на состояние кожи.
Печаль и тоска
Чрезмерная грусть губительна не только для эмоционального состояния, но и для физического здоровья. Люди, склонные к печали, чаще страдают от депрессии, становятся замкнутыми, реже бывают на свежем воздухе и меньше общаются с другими людьми. Это приводит к дефициту витамина D в их организме, поскольку он вырабатывается под воздействием солнечного света. В результате кожа приобретает землистый оттенок. Тоска и печаль оказывают разрушительное воздействие и на сосуды, что приводит к бледности кожного покрова. Регулярные слезы провоцируют появление темных кругов под глазами.
Тревога и страх
В состоянии страха или тревоги в организме высвобождается гормон кортизол. Повышенное содержание кортизола вызывает воспаление клеток кожи и активизирует сальные железы. Эти процессы могут приводить к образованию акне. Также кортизол способен снижать уровень гиалуроновой кислоты и коллагена, что приводит к сухости кожи и появлению морщин.
Тревога и страх негативно влияют на состояние кожи, приводя к потере её эластичности и тонуса. Это ускоряет процессы старения, делая кожу тусклой и дряблой. Нарушение микроциркуляции также способствует снижению упругости.
Стресс и переживания
Накопленный стресс оказывает более значительное воздействие, чем любая другая эмоция. У людей, подвергающихся воздействию постоянного стресса и нервных перегрузок, со временем образуются темные круги под глазами. Из-за стресса люди часто хмурятся, что способствует формированию выраженных морщин на лбу.
Повторяющиеся ежедневные воздействия могут привести к тому, что организм адаптируется и привыкает к ним, проявляя соответствующие реакции. Хронический стресс также может стать причиной высыпаний на коже лица. Нервное состояние нередко сопровождается прикосновениями к лицу нечистыми руками. Прыщи, вызванные стрессом, часто локализуются на скулах и в области подбородка.
Стресс способен усугубить течение уже существующих кожных заболеваний, например, дерматита и псориаза. В свою очередь, кожные недуги также могут вызывать стрессовые состояния. Негативное воздействие оказывает стресс и на здоровую кожу лица, приводя к нарушению её барьерных и защитных свойств.
Для поддержания свежести и упругости кожи лица рекомендуется избегать негативных эмоций и чаще испытывать положительные. Помочь в решении этой задачи также может прогулка на свежем воздухе, достаточный сон, а также прием витаминных и минеральных комплексов.
