Как появляются морщины и можно ли их предотвратить?

Молодой вид и сияющая кожа — результат, которого желают многие женщины и мужчины. Не все знают, что секрет молодости кроется не только в косметических процедурах, но и в правильном уходе за мышцами лица. Эксперты эстетической остеопатии утверждают: хороший тонус мышц — это больше, чем просто умение напрягаться и расслабляться.
Его обеспечивают качественное питание и увлажнение тканей изнутри, и ни одна косметика не сравнится с этими естественными процессами. Но как добиться этого и сохранить молодость лица на долгие годы? Журналисты сайта… Rsute.ruРассказывают о методах предотвращения появления морщин.

Как остановить формирование морщин

Секрет №1: поддержание равновесия мышц лица.

Хорошо развитые лицевые мышцы обеспечивают красоту и здоровье кожи. Морщины и дефекты возникают из-за перенапряжения в некоторых участках и провисания в других. Поэтому первостепенная задача — сбалансировать мышечную систему лица. Одним из способов является применение миофункциональных трейнеров, которые способствуют расслаблению жевательных мышц и улучшают овал лица.

Секрет №2: поддерживайте правильную осанку

Красивая осанка обеспечивает качественное питание тканей лица. Питание мышц и отток жидкости происходят через шею. При нарушенной осанке все процессы жидкостного обмена замедляются. Важно заботиться о гибкости, здоровье и правильной структуре всего тела.

Секрет третьего числа: правильное дыхание для красивой кожи.

Глубокое дыхание, затрагивающее диафрагму, обеспечивает качественную циркуляцию жидкостей (крови и лимфы) по организму. Напряжение диафрагмы замедляет этот процесс, приводя к застою лимфы и недостаточному питанию тканей лица.

Секрет №4: остеопатические эстетические процедуры

Остеопатия способна помочь добиться идеального тона кожи лица: процедуры расслабляют напряженные мышцы, восстанавливают структуру и улучшают движение жидкостей. Благодаря восстановлению естественного положения костей черепа разглаживаются морщины за счет нормализации тонуса мышц.

Секрет №5: домашний уход за кожей

Укрепляйте полученные у врача результаты с помощью самомассажа и миофункциональных упражнений. Массаж волосистой части головы расслабляет мышцы лица и подтягивает ткани. Массаж воротниковой зоны способствует качественному обмену веществ в области головы. Миофункциональные упражнения восстанавливают тонус мышц и придают лицу здоровый вид.