Лето — время солнца, пляжей и купаний. Всё это не проходит бесследно для кожи. Морская соль, хлор в бассейне и ультрафиолет могут привести к обезвоживанию, раздражению и преждевременному старению. Как защитить и восстановить кожу после водных процедур, рассказала дерматолог, косметолог и детский специалист клиники «Семейная» Александра Пашкова.
Морская вода: польза и вред
Морская вода, богатая минералами и микроэлементами, при умеренном употреблении может быть полезна: улучшает кровообращение и оказывает противовоспалительное действие. Однако длительные купания в солёной воде приводят к обезвоживанию кожи. Соль вытягивает влагу, нарушая её естественный защитный барьер. В результате кожа становится сухой, стянутой и подверженной раздражению.
Вода с хлором: вызов для нежной кожи.
В бассейнах для дезинфекции используют хлор – агрессивное вещество, которое пересушивает кожу, вызывает зуд и шелушение. Люди с хроническими кожными болезнями, например экземой или атопическим дерматитом, испытывают это особенно остро.
Этапы восстановления кожи
Для уменьшения вреда и восстановления здоровья кожи придерживайтесь нескольких простых, но важных рекомендаций.
1. Мягкое очищение
После купания в море или бассейне примените душ.
Воспользуйтесь мягкими гелями без сульфатов и ароматизаторов, чтобы аккуратно удалить следы соли или хлора.
2. Интенсивное увлажнение
Нанесите на очищенную кожу увлажняющий крем или эмульсию, обращая внимание на его состав. гиалуроновой кислотой, ниацинамидом, керамидами и экстрактом алоэ вераДля сухой и чувствительной кожи подходят формулы с… маслом ши, скваланом и омега-кислотами.
3. Успокаивающий уход
При возникновении покраснения кожи или раздражения, особенно в районе шеи, подмышек и лица, применяйте средства для успокоения. пантенолом, аллантоином или термальной водой.
4. Защита от солнца
После водных процедур кожа более восприимчива к воздействию солнечных лучей. Необходимо обязательно наносить… водостойкий солнцезащитный крем с SPF не ниже 30 Каждый два часа, особенно уделяя внимание лицу, плечам и местам с предрасположенностью к пигментации.
Поддерживающий уход
Помните, кожа восстанавливается постепенно, а не за один раз. Увлажняйте ее вечером, в особенности после пребывания на солнце, применяя питательные ночные кремы или маски с восстановительными компонентами.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.