Nuget.ru

Женский журнал

Овсяный пирог с морковью: быстрый рецепт без сахара и муки

Овсяный пирог – это ароматная и полезная выпечка, отличающаяся простотой приготовления и богатым вкусом. В качестве основного ингредиента используются овсяные хлопья, которые придают пирогу неповторимую текстуру и мягкость, а также обогащают его ценными пищевыми волокнами.

Существует множество способов приготовления этого десерта: можно добавлять мед, орехи, сухофрукты, яблоки, корицу или даже шоколад.

Этот пирог обладает приятной сладостью, немного влажная текстура и восхитительный аромат. Овсяный пирог пользуется особенной любовью у сторонников здорового питания, поскольку он представляет собой более легкую в калорийности замену обычной выпечке.

Читайте также:  Капустные котлеты, которые хочется готовить снова и снова: простой рецепт

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья — 160 г;
  • молоко — 120 мл;
  • морковь — 2 шт.;
  • финики — 70 г;
  • миндаль — 60 г;
  • цедра 1 апельсина;
  • разрыхлитель — 1\2 ст.л.;
  • молотая корица — 1 ч.л.;
  • соль — 1\2 ч.л.;
  • греческий йогурт — 200 г;
  • сливочный сыр — 300 г;
  • мед — 60 мл;
  • сливки — 50 мл.

Приготовление овсяного пирога:

В горячее молоко добавляем овсяные хлопья. Очищенную морковь натираем на мелкой терке и выкладываем к хлопьям, после чего перемешиваем.

Финики залить кипятком, затем измельчить в блендере. Миндаль также измельчить в блендере. Слить воду с фиников, удалить косточки и измельчить их.

Читайте также:  Осетинские пироги с картошкой и сыром: простой рецепт для тех, кто всегда в движении.

В овсяную массу добавляем миндаль и финики, а также апельсиновый сок. Затем тщательно перемешиваем все ингредиенты, добавляем разрыхлитель, молотую корицу и соль.

Снова перемешиваем ингредиенты и распределяем их равномерным слоем на противне. Выпекаем корж в духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут.

Смешиваем греческий йогурт со сливочным сыром, добавляем мед и взбиваем все ингредиенты до получения однородной массы. Затем добавляем сливки и апельсиновую цедру.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются и вновь взбиваются. Готовое тесто разделяется на четыре одинаковые части, каждая из которых смазывается кремом, после чего пирог собирается.

Читайте также:  Как приготовить лечо по-болгарски на зиму: простой рецепт без уксуса и стерилизации.

Пирог можно украсить миндальными лепестками по желанию. Для пропитки рекомендуется поместить выпечку в холодильник на один час.

Выпекается вкусный овсяный пирог, не содержащий сахара. Это прекрасная возможность оценить новый десерт.