Nuget

Женский журнал

Как часто нужно менять постельное белье: рекомендации специалистов

Как часто необходимо обновлять постельное белье на кровати, используемой каждый день? Этот вопрос, возможно, не возникал у всех, и часто замена осуществлялась по личному усмотрению. Однако существуют определенные рекомендации, которые помогают не только поддерживать чистоту постельного белья, но и заботиться о здоровье. Кроме того, комплекты разного размера могут потребовать замены с разной периодичностью.

Сколько раз в неделю необходимо стирать постельное белье

Качественное и привлекательное постельное белье дарит приятные эстетические и тактильные впечатления. После напряженного дня особенно приятно ложиться в кровать с хорошим постельным бельем, особенно если это новая покупка. Однако, обновлять комплект не всегда возможно и не всегда необходимо, поскольку оно сохраняет свежесть в течение нескольких дней. Слишком частая смена белья потребует большого количества стирок и может создать трудности с сушкой.

Читайте также:  Почему важен сон и как недостаток сна сказывается на здоровье

Постельное белье рекомендуется менять раз в неделю в летний период, такое же правило распространяется и на двуспальные комплекты. Учитывая, что белье данного размера обычно используют несколько человек, оно загрязняется быстрее. В зимнее время, когда потоотделение снижается, менять постельное белье можно один раз в две недели.

Недостаточно частое обновление постельного белья может не обеспечить соблюдение санитарных норм. На нем активно накапливаются загрязнения, что повышает риск развития аллергических реакций. В любом случае на постельном белье скапливается пыль, частицы кожи, а если кровать делит с домашним животным, то и шерсть.

При продолжительном отсутствии надлежащей гигиены создаются условия для размножения бельевых клещей. Эти вредители трудноразличимы из-за своего микроскопического размера и отсутствия укусов, однако они производят их жизнедеятельности являются токсичными для человека. Со временем появляются аллергические признаки и плохое самочувствие.

Читайте также:  Как подготовиться к лету: секреты фигуры без тренировок и строгих ограничений

Как стирать постельное белье

Поддержание чистоты любого постельного белья вполне возможно благодаря стирке и соблюдению определенных правил. Особое внимание следует уделять комплектам из качественных материалов, поскольку их уход требует соблюдения соответствующих рекомендаций. Стирка, сушка и глажка – важные этапы, обеспечивающие создание комфортной обстановки для сна.

Как поддерживать чистоту белья:

  • перед первым использованием новое белье необходимо постирать, чтобы избавиться от фабричного запаха. Достаточно прополоскать в воде с низкой температурой и высушить;
  • перед стиркой следует выворачивать пододеяльник и наволочки, чтобы из углов вытрусить пыль, иначе она смачивается, превращаясь в комок;
  • если материал белый, то его можно стирать при повышенной температуре, что поможет убить всевозможные клещи и бактерии;
  • цветное нужно стирать в соответствии с требованиями к этому материалу. Это позволит не полинять ткани и не даст усадку. На бирке указано, какие нормы нужно выдержать;
  • цветное и белое белье необходимо стирать отдельно;
  • отбеливающее средство можно добавлять в зависимости от его предназначения (для цветного или белого белья);
  • не загружать плотно барабан машинки, тогда оно не будет помятым после стирки, лучше отстирается.
Читайте также:  Как делать сисси-приседания: техника выполнения для стройных бёдер

Рекомендуется стирать постельное белье отдельно от другой одежды, так как на ней может быть больше загрязнений. Смешивание может повлиять на запах и цвет изделий. При необходимости интенсивной стирки желательно предварительно замочить белье, чтобы удалить пятна с ткани.