Nuget.ru

Женский журнал

Летний творожный десерт без выпечки: простой рецепт для тех, кто следит за фигурой

Творожный десерт с клубникой и абрикосом – это не просто лакомство, а настоящее сочетание вкуса и питательной ценности. Он объединяет в себе мягкую структуру творога, сочность свежей клубники и насыщенный аромат абрикосов.

В летний период, когда в большом количестве можно найти свежие ягоды и фрукты, этот десерт является отличным выбором, поскольку он дарит ощущение легкости и прохлады.

Этот десерт станет отличным вариантом для всей семьи, поскольку он содержит умеренное количество сахара и отличается высоким содержанием белка, витаминов и клетчатки. Клубника добавляет десерту лёгкую кислинку, абрикос – приятную фруктовую сладость, а творог обеспечивает питательную и насыщающую основу.

Читайте также:  Осенний рецепт для тех, кто ценит время: просто добавьте овощи в кастрюлю и забудьте о готовке.

Ингредиенты:

  • Творог — 400 г;
  • Молоко — 400 мл;
  • Сахар — 150 г;
  • Желатин — 10 г;
  • Вода — 50 мл;
  • Ванильный сахар — 10 г;
  • Клубника — 200 г;
  • Абрикос — 200 г.

Приготовление творожного десерта:

Абрикосы и клубнику нарезаем небольшими кубиками. Желатин залейте теплой водой и дайте ему набухнуть.

Читайте также:  Творожные трубочки: простой рецепт для быстрого и вкусного десерта

В миске соединяем творог, сахар, ванильный сахар и молоко, затем взбиваем все ингредиенты блендером. Для получения однородной консистенции, массу необходимо процедить через сито, чтобы удалить комочки творога.

Желатин необходимо растопить в микроволновой печи, после чего добавить небольшое количество творожного крема.

В творожную массу добавляем желатин, затем добавляем клубнику и абрикос, и тщательно перемешиваем.

Готовые десерты помещаем в стаканчики и отправляем в холодильник минимум на 2-3 часа.

Читайте также:  Фриттата с творогом и кабачками: вкусный и диетический вариант для любого времени суток

Для украшения готового десерта можно использовать ягоды и фрукты. Так получится освежающий творожный десерт, идеальный для летнего отдыха.