Летний десерт из творога без выпечки: простой рецепт для тех, кто следит за фигурой

Творожный десерт с клубникой и абрикосом – это не только вкусное лакомство, но и сочетание приятного вкуса и полезных свойств. Он объединяет мягкую консистенцию творога, сочную спелую клубнику и насыщенный аромат абрикосов.

В летний период этот десерт становится особенно востребованным, поскольку в это время года легко найти большое количество свежих ягод и фруктов, а организму необходима легкая и освежающая пища.

Этот десерт станет отличным выбором для всей семьи, так как он содержит мало сахара и при этом богат белком, витаминами и клетчаткой. Клубника добавляет десерту лёгкую кислинку, абрикос — приятную фруктовую сладость, а творог выступает в качестве питательной и насыщающей основы.

Ингредиенты:

  • Творог — 400 г;
  • Молоко — 400 мл;
  • Сахар — 150 г;
  • Желатин — 10 г;
  • Вода — 50 мл;
  • Ванильный сахар — 10 г;
  • Клубника — 200 г;
  • Абрикос — 200 г.

Приготовление творожного десерта:

Абрикосы и клубнику нарезаем небольшими кубиками. Желатин залейте теплой водой и дайте ему набухнуть.

В миске соединяем творог, сахар, ванильный сахар и молоко, затем взбиваем все ингредиенты блендером. Для получения однородной консистенции массу процеживаем через сито, чтобы удалить комочки творога.

Желатин растапливается в микроволновой печи, после чего к нему добавляют небольшое количество творожного крема.

В творожную массу добавляют желатин, затем добавляют клубнику и абрикос, после чего перемешивают.

Размещаем десерт в стаканчиках и отправляем их в холодильник минимум на 2 часа, а лучше на 3.

Застывший десерт можно дополнить ягодами и фруктами. Так получится освежающий творожный десерт, идеально подходящий для летнего отдыха.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.