Предсказание магнитных бурь на январь 2023 года

Январь — время не только новых надежд и планов, но и борьбы с силой природы. Особенно это актуально для людей, чувствительных к погодным изменениям. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ отмечает рост активности Солнца за последние полгода. Звезда проходит важный этап, на поверхности происходят взрывные процессы, что неизбежно влияет на геомагнитную обстановку Земли. Давайте узнаем прогноз магнитных бурь на январь 2023 года.

Прогноз магнитных бурь на январь 2023

С началом 2023 года магнитные бури не дадут нам покоя. Уже сегодня, 3 января, колебания магнитосферы на уровне 5 баллов. Это серьёзное испытание для тех, кто чувствителен к перепадам давления и магнитным вспышкам. 4 января буря начнет ослабевать. Первая волна закончится 6 числом, но колебания уже не будут столь сильными.

Согласно графику, следующий период магнитных бурь будет коротким и не принесёт больших проблем. С 10 по 12 января прогнозируются небольшие колебания в магнитосфере планеты.

19 января начнется самый продолжительный космический шторм за месяц, а его пик ожидается 20 числа с показателем в 5 баллов. В остальные дни предсказываются вспышки 3-4 балла. Магнитная буря прекратится лишь 24 января.

Как влияют магнитные бури на человека

Погода с умеренной силой бурь представляет опасность для здоровья людей с повышенной чувствительностью к погодным изменениям и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. Молодые, крепкие и здоровые люди могут этого не заметить.

Другие испытывают повышение артериального давления, учащенное сердцебиение, бессонницу, головную боль мигренозного характера, боли в суставах и другие нежелательные ощущения.

Как подготовиться к магнитным бурям

Если вы уверены в отрицательном влиянии магнитных бурь на себя, позаботьтесь о здоровье и наладьте сон за несколько дней до предполагаемого начала вспышки.

Избавьтесь от курения, алкоголя, жирной и чрезмерно соленой пищи. Не волнуйтесь по пустякам, не обременяйте себя лишними обязательствами. Убедитесь, что под рукой всегда имеются лекарства, которые ранее назначил врач. Самолечение опасно.

Как справиться с магнитными бурями

При начале магнитной бури используйте эти рекомендации.

• Идите ко сну пораньше, а утром не задерживайтесь в кровати, даже в выходные.
• С самого утра выполните разминку, хорошим дополнением будет обтирание и контрастный душ при отсутствии противопоказаний.
• Потребляйте достаточное количество чистой воды, заменив кофе и черный чай травяным чаем, морсами и соками.
• Не увлекайтесь длительными сеансами работы за компьютером.
• Наслаждайтесь прохладным воздухом, избегая палящего солнца.
• обеспечьте себе приятные эмоции.