Плохой сон может указывать на определённые проблемы со здоровьем, независимо от пола человека. Это могут быть хронические заболевания, психосоматические расстройства или нарушения в работе органов. Мужской храп, особенно инструктивное апноэ, вызывает особое беспокойство у врачей.
Инструктивное апноэ опасно тем, что во сне человек может какое-то время вовсе не дышать. При этом происходит пробуждение для затяжного вдоха воздуха. Такой процесс нарушает сон, мешая нормальному отдыху.
Кроме сонливости, инструктивное апноэ вызывает другие проблемы: при отсутствии своевременного обращения к специалисту могут возникнуть сердечные заболевания, сахарный диабет и другие серьёзные осложнения.
Исследования учёных показали, что апноэ может привести к снижению уровня тестостерона и кислорода у мужчин.
Такое снижение может вызывать серьезные нарушения, включая эректильную дисфункцию, для которой важны нормальный уровень тестостерона и кислорода в крови. Стресс и усталость, приводящие к проблемам со сном, также могут негативно сказаться на сексуальной жизни.
У многих американцев наблюдается подобная проблема, которая усиливается и ухудшается. Специалисты утверждают, что нарушения сна могут вызывать эректильную дисфункцию, а эректильная дисфункция может вызвать нарушения сна. Важно, чтобы мужчина хорошо спал для нормального производства тестостерона. При недостатке сна растет уровень гормона стресса — кортизола, который вызывает низкий уровень тестостерона.
Известно, что часть тестостерона вырабатывается ночью. Исследования показали, что у мужчин, в частности пожилых, трудности со сном. Между тестостероном и сном связь пока не установлена.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.