Известные психологи установили правила поведения во время разрыва отношений с партнёром. В большинстве случаев расставание бывает тяжело, особенно если чувства не угасли. Это испытание трудно пережить обеим сторонам. Представлена главная манера поведения, которая минимизирует вред при расставании для мужчины.
Разговор наедине
Лучше решить проблему лично, чем по телефону. Не стоит игнорировать возлюбленного, это может закончиться плохо. Быстро исчезнуть – тоже не выход из ситуации. Разговор будет непростым, но таким образом вы покажете заботу о партнере.
Не используйте слова обвинений
Расставание трудно перенести обеим сторонам. Чтобы избраннику не пришлось чувствовать вину, освободите его от обвинений. Соберитесь и ведите разговор так, будто трудности возникли по вашей причине.
Исчезнуть навсегда
Женщины иногда предлагают остаться подругами после разрыва, чтобы облегчить расставание. Такой подход противопоказан, потому что это создаёт для одного из партнеров ложное надежду на возобновление отношений. Лучше прекратить встречи и уйти из жизни человека.
Избавиться от напоминаний
Чтобы вам и вашему бывшему партнёру было легче пережить этот непростой период, удалите раздражители, которые постоянно будут напоминали о взаимосвязи: заблокируйте его в социальных сетях и ограничьте общение с общими знакомыми.
Не проявляйте заботу
Прекратите оказывать бывшему партнеру всякую поддержку, подобные действия принесут только вред. Никто не обещал, что разрыв будет лёгким. Даже если при расставании вы максимально бережно и корректно говорите о нём, выражая уважение, всё равно останутся боль и разочарование. В этот момент вам рядом быть не должно.
Психологи подчеркивают значимость трепетного отношения к психологическому состоянию другого человека, но при этом — умения четко обозначать собственные границы.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.