Каждая женщина стремится сохранить молодость и красоту как можно дольше, или иметь здоровую и красивую кожу. Многие производители косметики против старения утверждают, что именно их продукция способствует сохранению молодости кожи. Однако это ошибка. Благодаря некоторым видам природных масок для лица, может не понадобиться дорогая косметика.
Защита от солнца обязательна для всех. Летом нужен SPF50, зимой – SPF15. Наносить солнцезащитный крем перед выходом из дома – хорошая привычка.
Важным моментом является правильное очищение кожи: нужно правильно подобрать очищающий скраб, избегать горячей воды и грубых полотенец. При удалении косметики лучше всего использовать одноразовые салфетки и ватные диски.
Анти-эйдж косметика часто содержит гидролизат белка, который помогает коже удерживать влагу и оставаться упругой. Дороговизна таких средств обусловлена сложностью получения качественного компонента.
Здоровый и долгий сон благоприятствует отличному состоянию кожи. Мелатонин необходим для нормального сна. Важно помнить, что его выработка происходит с полуночи до 4 утра, а свет в комнате, особенно от компьютера, телефона или монитора, отрицательно воздействует на это.
Здоровая и красивая кожа нуждается в увлажнении. Не стоит переусердствовать, ведь норма два литра в день несколько завышена. Рассчитайте её индивидуально по формуле: 20 миллилитров воды на каждый килограмм веса.
Постоянное увлажнение и защищение кожи от внешних воздействий не предотвратит появления морщин. Даже искреннее веселье может негативно сказаться на состоянии кожи. С минимальной проявлением эмоций кожа в пожилом возрасте сохранит максимальную гладкость.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.