Лето — пора радости и солнечного отдыха. Несмотря на удовольствие от тепла и света, нужно помнить о защите от вредных лучей ультрафиолета. Забота о лице, теле и волосах поможет сохранить красоту и здоровье кожи и волос в любое время года. В статье рассмотрим несколько советов по эффективной защите от ультрафиолетового излучения.
Защита лица от ультрафиолета
1. Не экономьте на солнцезащитном креме
Для эффективного действия используйте крем объёмом примерно как пятирублевая монета, нанеся его за двадцать минут перед выходом на солнечные лучи.
2. Ищите правильные обозначения
Оптимально выбирать солнцезащитные средства, которые блокируют оба типа ультрафиолета (UVB и UVA) и имеют SPF не ниже 30.
3. Держите стик в сумочке
С помощью стика можно просто и быстро восстанавливать защитный барьер кожи на участках, подверженных риску.
4. Защищайтесь всегда
И в ненастные дни применяйте дневной крем со SPF, ведь УФ-лучи всё равно проходят сквозь облака.
5. Проконсультируйтесь с врачом
Некоторые медикаменты повышают чувствительность кожи к солнцу. Поговорите с врачом о необходимости дополнительной защиты.
6. Успокаивайте кожу
Масло evening primrose снимет микровоспаления и покраснения, появившиеся после солнечных ожогов.
Защита тела
1. Охлаждайтесь вовремя
Для поддержания нормальной температуры тела применяйте охлаждающие напитки и термальную воду.
2. Используйте термальную воду
Термальная вода благотворно влияет на терморегуляцию и увлажнение кожи при высоких температурах.
3. Лечите ожоги правильно
При ожоге применяйте препараты с пантенолом и термальной водой для ускорения заживления и снижения воспаления.
4. Забудьте о пилинге
После загара не стоит применять скрабы для лица и тела, а лучше позаботиться о увлажнении кожи.
Защита волос
1. Дисциплинируйте секущиеся кончики
Восстанавливайте поврежденные кончики волос с помощью специальных средств.
2. Поддерживайте цвет
Для поддержания насыщенного цвета окрашенных волос применяйте тонирующие шампуни.
3. Используйте защитный спрей
Прежде чем отправиться на солнышко или к воде, обработайте кожу спреем с УФ-фильтрами для защиты от негативного действия ультрафиолета.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.