Существует множество зубных паст, способных осветлить эмаль, предотвратить кариес и успокоить воспалённые десны. Однако мало кто осведомлён о возможности чистить зубы без пасты и о её альтернативах.
Можно ли чистить зубы без пасты
С помощью воды можно смочить щетку и почистить зубы. Она справится с загрязнениями, но особый эффект ждать не стоит. В зубной пасте есть специальные вещества, которые очистят эмаль и обеспечивают защиту.
Паста содержит реминерализирующие компоненты и кальций для восстановления зубной эмали. Ее антисептики оказывают также антибактериальное воздействие. Без использования пасты польза от чистки зубов отсутствует.
Чем можно заменить зубную пасту
В дополнение к зубной пасте существуют другие средства для разового или постоянного применения.
Зубной порошок
Вместо зубной пасты некоторые считают возможным применять зубной порошок. Однако регулярное его использование нежелательно из-за высокой абразивности и жесткости, что может быстро стирать эмаль зубов. Люди с чувствительными зубами должны избегать порошка, так как это усилит данную проблему.
С гигиенической точки зрения этот способ не самый подходящий, поскольку щетку могут использовать разные члены семьи, делая порошок нестерильным.
Жевательные таблетки
Жевательные резинки могут заменить пасту один раз, что особенно удобно в поездке или походе. Состав такой жвачки подобен составу зубной пасты, но отличается более твердой консистенцией. Ее можно назвать сухим аналогом зубной пасты.
Средства на основе кокосового масла
Существуют средства для чистки зубов и полоскания на основе кокосового масла. С точки зрения гигиены кокосовое масло действует так же, как зубная паста. В нём нет абразивных веществ, зато есть высокая вязкость масла и микроэлементы с антисептическими свойствами.
По мнению доктора стоматологии и ортопедии Юлианы Романовой, данный метод чистки наилучший.
Ополаскиватели для полости рта
Для очистки зубов можно использовать ополаскиватели для рта или гигиенические пены. Такой способ подходит только для разового применения и является альтернативой лишь в ситуации, когда другого средства для чистки нет.
Гигиеническая пенка безопасна и обладает преимуществом отсутствия абразивов и вредных добавок. Она также содержит фториды, кальций и растительные экстракты, способные успокоить воспаления.
Пищевая сода
Если в доме нет зубной пасты и её замен, можно использовать соду. Это мягкий абразив для удаления налёта и бактерий. Ее нужно посыпать на влажную щетку и чистить зубы. Сода не так хороша, как паста, но освежит их и предотвратит появление налета.
Овощи
Для очистки зубов полезны богатые клетчаткой овощи: морковь, яблоко или сельдерей. Эти овощи способствуют очистке десен и снятию налета, но не освежают дыхание.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.