Здоровье
С чего начать кроссфит: советы для домашних тренировок
Существует множество подходов к достижению желаемой физической формы и укреплению здоровья в сфере фитнеса. Среди них особое место занимает кроссфит — система тренировок, получившая широкую популярность во всем мире. Фитнес-директор клуба Sportown Владимир Колесников расскажет о секретах этой увлекательной методики и даст рекомендации о том, как с нее начать. Что такое кроссфит Кроссфит […]
Подробнее
Полезные сладости для детей: что выбрать без вреда для здоровья
Когда дети просят вкусные и разнообразные сладости, родителям хочется их порадовать, но при этом позаботиться об их здоровье. В статье Rsute.ru найдете советы от ведущего шеф-кондитера и создательницы бренда «Дом Музы» — Музы Чемодановой о том, какие полезные сладости можно выбирать для ваших детей. Какие сладости принесут пользу здоровью ребенка Мармелад Действительно, многие […]
Подробнее
Десять продуктов, которые помогут разнообразить рацион и поддержат снижение веса
Стремясь к желаемой фигуре и эффективному похудению, легко допустить ошибку, прибегая к жестким ограничениям в питании или радикальным диетам. Однако человеческий организм нуждается в сбалансированном и полноценном рационе, а попытки избегать чувства голода способны спровоцировать переедание. Как же поступить, чтобы избежать этой ситуации и сохранять ощущение сытости на протяжении дня? Один из ключевых […]
Подробнее
Куркума как альтернатива омепразолу: что показывают исследования
Ежегодно все больше людей выбирают натуральные методы для поддержания здоровья. Неудивительно, что исследования, подтверждающие эффективность природных продуктов, вызывают большой интерес. Недавно ученые из Таиланда провели заслуживающее внимания эксперимент, который демонстрирует пользу куркумы в терапии заболеваний желудка. Подробнее об этом расскажем в статье Rsute.ru разберемся, как куркума может стать вашим верным союзником в заботе […]
Подробнее
Прогноз магнитных бурь на неделю: 1–7 октября 2023
Первая неделя октября, вероятно, станет непростым временем для людей, чувствительных к изменениям погоды, во всем мире. Это объясняется прогнозируемой серией магнитных бурь, которая, по мнению экспертов, охватит период с 1 по 7 октября. Геомагнитные колебания, спровоцированные активностью Солнца, способны изменить магнитное поле Земли, что может отразиться на состоянии здоровья людей. Журналисты сайта Rsute.ru […]
Подробнее
Как снять напряжение в спине, шее и пояснице: советы от MelAnnett
Все мы понимаем, что спина – это область тела, требующая особого ухода. Она выдерживает нашу нагрузку ежедневно, позволяя нам легко передвигаться, прыгать, бегать и жить полной жизнью. Однако, боли в спине беспокоят примерно каждого второго человека. MelAnnett объяснили, почему возникает данная ситуация и как с ней бороться. В качестве распространенной причины она назвала […]
Подробнее
Как правильно очищать тело: стоит ли вытираться стоя или сидя
Ежедневная гигиена, а именно вытирание после посещения туалета, обычно выполняется нами автоматически, без размышлений о правильности или неправильности метода. Однако, как выяснилось, способ вытирания может оказывать существенное влияние на здоровье, в особенности женское. В статье Rsute.ru мы уделим внимание такому важному вопросу, как нужно правильно вытирать попу. Почему соблюдение надлежащей гигиены при подтирании […]
Подробнее
Эксперт объяснил, как распознать съедобные опята
С наступлением осени в Подмосковье стартовал сезон сбора опят, и любители грибов отправились на поиски этих вкусных лесных обитателей. Но как определить, какой гриб – настоящий опята, а какой – ядовитая подделка? Журналисты сайта Rsute.ru ссылаются на слова миколога, кандидата биологических наук, доцента кафедры ботаники и микологии Воронежского госуниверситета Гавриила Мелькумова, который поделился […]
Подробнее
Почему врачи выбирают гомеопатию, а ученые не согласны с этим выбором
Гомеопатия – это метод терапии, вокруг которого развернулись оживленные дебаты и споры среди специалистов здравоохранения. Хотя она и используется многими практикующими врачами, научное сообщество нередко ставит под сомнение ее действенность и соответствие научным принципам. В статье Rsute.ru разберемся, почему так происходит, и узнаем аргументы сторон в этом споре. Существует ли научное несогласие относительно […]
Подробнее
Магнитные бури в сентябре 2023: подробный прогноз
В сентябре 2023 года людей, чувствительных к воздействию магнитных бурь, вызванных солнечными вспышками, ожидает непростой период. Активность на Солнце способна не только привлечь внимание астрономов, но и негативно сказаться на самочувствии людей. В этой статье мы расскажем о прогнозируемых магнитных бурях в сентябре, возможных симптомах и способах смягчения их влияния. Магнитные бури в […]
Подробнее
