Здоровье
Как разорвать порочный круг любовной зависимости и понять, есть ли на вас негативное воздействие
Иногда отношения приходят к завершению, происходит расставание, однако избавиться от эмоциональной привязанности и принять потерю надежд оказывается непросто. Возникает ощущение, будто вы стали жертвой магического воздействия, и эта мысль лишь ухудшает ваше положение. Специалисты nuget.ru рассказывают, как преодолеть это состояние, вернуть веру в себя и начать новую жизнь|. Как узнать, нет ли на […]
Подробнее
Как одеваться в марте, чтобы не простудиться: рекомендации врача
Март характеризуется нестабильными температурами. Не всегда удается предугадать погоду на вечер, даже если утро выдалось солнечным и теплым. В течение месяца он может напоминать зиму, а может – предвещать весну. Тем не менее, специалисты в области здравоохранения не советуют спешить с переходом на легкую одежду. Врач-терапевт Надежда Чернышева советует подходить к формированию весеннего […]
Подробнее
Мощный магнитный шторм обрушился на Землю 21 марта 2023 года
Несколько дней назад специалисты прогнозировали отсутствие геомагнитных возмущений в ближайшем будущем, но теперь ситуация изменилась. Согласно новым данным, сегодня, 21 марта 2023 года, ожидается сильная магнитная буря, которая может негативно сказаться на состоянии метеозависимых людей. Магнитная буря 21 марта 2023 года вызвала на Земле шторм, сопровождавшийся сильными геомагнитными возмущениями По информации, предоставленной журналистами […]
Подробнее
Как улучшить сон: распространенные ошибки в спальне
Какие еще ассоциации возникают с отдыхом и расслаблением, как место, где мы спим? Безусловно, спальня – это пространство для восстановления сил, как физических, так и моральных, но всегда ли нам удается полноценно высыпаться ночью? К сожалению, не всегда. Немаловажную роль в проблемах с засыпанием и беспокойном сне играет то, чем мы занимаемся в […]
Подробнее
Стоматолог объяснила, чем опасна чистка ушей ватными палочками
В повседневной жизни многие люди регулярно используют ватные палочки для очистки ушей. Однако не все осведомлены о том, что это не рекомендуется. Врач-оториноларинголог Мария Лалаянц сообщает, что ватные палочки изначально предназначались для других целей. Например, их можно применять в быту или использовать для точечного нанесения лекарственных средств, как сообщает портал Rsute. Использование ватных […]
Подробнее
Как дефицит витамина D влияет на здоровье и как с ним справиться
Для поддержания нормальной жизнедеятельности человеческому организму требуется достаточное количество витаминов и микроэлементов, находящихся в правильном соотношении. Витамин D играет ключевую роль в этом балансе, участвуя во множестве физиологических процессов. Дефицит или нарушение равновесия этого витамина может повлечь за собой серьезные последствия для здоровья, вплоть до потери трудоспособности. Витамин D выполняет важную функцию в […]
Подробнее
Как правильно пить чай: до или после еды для здоровья
В сети можно найти немало публикаций, посвященных чаю: его полезным и вредным свойствам, а также рекомендациям по его употреблению. Однако, несмотря на это, в интернете все еще распространяются различные заблуждения, которые кажутся вполне правдоподобными. Эндокринолог Алексей Калинчев прокомментировал вопрос о вреде употребления чая сразу после еды, чтобы развеять очередной миф. По его словам, […]
Подробнее
Уколы для похудения диабетикам: стоит ли рисковать здоровьем, как в Голливуде?
Популярность звездной диеты, предполагающей использование инъекций, применяемых для лечения диабета, растет из года в год. Как сообщает портал Rsute, российские знаменитости также проявили интерес к данному методу. Помимо оздоровления, инъекции способствуют снижению веса. Основной принцип диеты на уколах Недавний метод снижения веса приобрел широкую известность благодаря Ким Кардашьян, известной во всем мире. По […]
Подробнее
Польза куркумы: как приготовить напиток Золотое молоко
Чай из куркумы, известный как «золотое молоко», является одним из самых популярных напитков, способствующих оздоровлению. Он обладает замечательными целебными качествами и, по мнению некоторых, помогает избавляться от лишнего веса без соблюдения строгих диет и интенсивных физических нагрузок. Специалисты издания nuget.ru рассказывают, как приготовить этот напиток|. В чем польза куркумы и золотого напитка Куркума […]
Подробнее
Почему не стоит спать на двух подушках
На качество жизни влияет множество факторов, среди которых важную роль играет сон. Для полноценного отдыха необходимо, чтобы спальное место было удобным и комфортным, поэтому некоторые предпочитают использовать две или даже больше подушек. Однако такой способ организации сна не является оптимальным. Журналисты выяснили, почему не рекомендуется спать на двух подушках, что говорят об этом […]
Подробнее
