Эффективные методы для уменьшения полноты щек

Полные щеки указывают на здоровье и молодость человека.
На таких лицах мало заметны признаки старения. Девушки с пышными щечками иногда стремятся изменить форму своего лица.

Щеки могут появляться из-за нарушения баланса жидкости в организме. Для устранения этой проблемы необходимо восстановить водный баланс, что приведет к улучшению контура лица и уменьшению пухлости щек.

Избавиться от щек простыми способами

1. Стоит делать специальные упражнения.
2. Спать не менее 8 часов.
3. Забыть о соли и специях.
4. Пить мочегонные травы.

Избыточный вес может спровоцировать появление щек. Чтобы избавиться от них, необходимо следовать комплексным рекомендациям по питанию и физической активности. Правильное снижение веса сначала приведет к более тонкому лицу.

Уделите внимание своим щекам с помощью водных процедур. Несколько раз в день обливайте лицо и зону декольте настоями трав или простой холодной водой. Затем похлопайте по щекам полотенцем, предварительно смочив его в соленой воде.

Для повышения тонуса кожи рекомендуется прикладывать к ней сначала горячие, потом холодные полотенца в течение короткого времени поочередно. Это воздействие способно расширять и сужать сосуды.

Упражнения, помогающие уменьшить щеки

1. Примите вертикальное положение, выпрямитесь и поднимите голову. Производите вращения головой в стороны по одному разу. Повторяйте эту гимнастику двадцать раз четырежды в день.
2. Присесть за стол, опереться локтями на край, затем подложить ладонями подбородок. Руки будут сопротивляться, но стоит наклонить голову вперед и расслабиться. Эту растяжку нужно выполнять 15 раз хотя бы раз в день.
3. Представьте себе, что у вас во рту скакалка, и пробуйте её перекатывать из стороны в сторону.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как скорректировать форму лица при образовании брылей?

Регулярное выполнение упражнений помогает избавиться от морщин и уменьшить полноту щек.