Как справиться с зависимостью в любви и разорвать привязанность.

Привязанность и зависимость – понятия, казалось бы, противоположные. Впрочем, связь между ними очевидна: первая переходит во вторую, и обнаруживается их тесная взаимосвязь.

Чтобы постичь природу зависимости, необходимо сначала понять и прочувствовать сущность привязанности.

Психологи утверждают, что привязанность может оказывать влияние на всю жизнь человека даже тогда, когда о её существовании человек не подозревает.

Привязанность — это когда человек получает эмоциональную поддержку от другого, чтобы почувствовать себя лучше.

При этом важно помнить, что привязанность должна быть только к положительным эмоциям и чувствам. Многие люди привязываются к разным вещам: кто-то – к партнёру, кто-то – к табаку или алкоголю, кто-то – к вредной пище, кто-то – к лени, а кто-то – к постоянному желанию обманывать.

Жизнь прекрасна, и естественно любить и ценить близких.

Зависимость от временного

Взаимоотношения сохраняются лишь тогда, когда объект нашей любви дарит нам желаемые эмоции, наслаждение и переживания.

Эти изменчивые явления сигнализируют о единственной истине: все объекты в нашем мире имеют свой срок существования.

Проблема в том, что привязанность и зависимость совпадают.

Не желаем зависеть ни от кого, ни от чего. Нам приятнее получать удовольствие от того, что преходяще. К списку «временных» могут относиться машина, деньги, любимая телепередача. Если этого нет – грустим и стремимся узнать, как избавиться от любовной зависимости.

Мир полон переменчивого. Всё приходит и уходит. Относитесь к вещам, как к временным.

Анализ и самоисследование

Вглянитесь внутрь себя и найдите источник наслаждения.

Что произойдет, когда исчезнет этот человек, поддерживавший вас? Проживете ли вы это с тревогой, страданиями и опаской?

Ответ, скорее всего, будет таким: вы опасаетесь утратить не определённого человека, а те ощущения уюта и благополучия, которые получали от него. Это страх потерять удовольствие, которое даёт общение с этим человеком.

Общество занято не собой. Ему свойственны другие тенденции и моды. Люди погрязли в алчности, жаждут всё больше денег. Жизнь ради славы, популярности не приносит безопасности, счастья, независимости и спокойствия. Внутри это переходит во внутреннюю пустоту, депрессию, зависимость, переживания, страхи потерять.

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне пустыми. Не нужно отвергать всё внешнее, пусть останется. Прекратите повышать своё настроение благодаря предметам и атрибутике. Прислушайтесь к интуиции и внутреннему голосу.

Для достижения желаемого нужно верить, что всё хорошо. В таком случае всё действительно улучшится.