Легкий летний салат за пятнадцать минут

Салат из огурцов — простое и питательное блюдо для обычного обеда или праздничного стола. Хрустящие огурцы придают салату свежесть, нежное куриное филе и яйца — сытность, а консервированная кукуруза — сладкие оттенки и яркий цвет.

Этот салат обычно заправляют легким майонезом, чтобы подчеркнуть вкус продуктов.

Чтобы придать блюду освежающий вкус, можно добавить в заправку ложку лимонного сока или мелко нарезанную зелень: укроп, петрушку, зеленый лук.

Такие салаты популярны во многих странах, поскольку их быстрый приготовление сочетается с привлекательным видом, а сам салат подходит для любых ситуаций — от пикника до семейного ужина.

Салаты с огурцами подходят тем, кто ищет полезное и нетяжелое блюдо.

Ингредиенты:

  • Свежие огурцы — 3 шт.;
  • Яйца отварные — 4 шт.;
  • Отварная куриная грудка — 1 шт.;
  • Консервированная кукуруза — 150 г;
  • Укроп — 20 г;
  • Чеснок — 2 зубчика.

Ингредиенты для майонеза:

  • Растительное масло — 200 мл;
  • Яйцо — 1 шт.;
  • Соль — ½ ч.л.;
  • Сахар — 1 ч.л.;
  • Яблочный уксус — 1 ч.л.;
  • Горчица — 1 ч.л.

Приготовление салата с огурцами:

Огурцы, куриную грудку и яйца нарезаем маленькими кубиками, смешиваем в салатнике. В салат добавляем консервированную кукурузу.

В чашу погружного блендера отправляем растительное масло, разбитое яйцо, соль и сахар. Добавляем яблочный уксус и горчицу, взбиваем до белой консистенции.

Взбивая, накрывайте блендером желток. Заправляйте салат домашним майонезом, натирайте к нему чеснок, шинкуйте укроп.

Из огурца получается вкусный летний салат. Вместо собственного приготовления майонеза можно использовать магазинную заправку, хотя вкус получится менее насыщенным и нежным.

Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.