Многие тренды по уходу за зубами, обещающие белоснежную улыбку, могут принести как пользу, так и вред. Об этом неоднократно предупреждают стоматологи. Пайал Бхалла, ведущий стоматолог и клинический директор Quest Dental в Ипсвиче, рассказал о возможных последствиях слепого следования модным тенденциям.
Модные способы укрепления здоровья, вредные для зубов.
Лимонная вода
Многие знают о чудодейственных свойствах лимонной кислоты: она улучшает пищеварение, внешний вид кожи и помогает усваивать железо из пищи. Кроме того, лимоны богаты витамином С, который борется с различными инфекциями.
Регулярное употребление лимонной кислоты может спровоцировать эрозию эмали и повредить зубы. Излишнее потребление лимонной воды может вызвать изжогу, тошноту, головные боли и расстройства со стороны пищеварительной системы.
Чтобы не повредить зубную эмаль, пейте сок через трубочку – тогда жидкость обходит рот и зубы.
Яблочный уксус
Яблочный уксус позиционируют как средство для улучшения пищеварения и укрепления иммунитета. Несмотря на пользу для организма, он может нанести вред зубам, особенно если употреблять его ежедневно. Такая привычка может привести к быстрому разрушению эмали.
Вытягивание масла
Ежедневное протирание рта маслом в течение 15-20 минут – древняя индийская практика очищения организма от токсинов. Кокосовое или оливковое масло могут использоваться для этого. Полагают, что оно устраняет неприятный запах изо рта, укрепляет десны и зубы. Однако масло может негативно воздействовать на десна и полость рта.
Сок очищает
Потребление соков для очищения организма многим нравится, так как оно способствует улучшению работы пищеварительной системы. Однако ежедневное употребление соков может привести к проблемам с зубами. Высокое содержание сахара в соках изнашивает эмаль зубов и вызывает кариес.
Немолочное молоко
В последнее время всё чаще используют соевое, овсяное и миндальное молоко. Несмотря на меньшее содержание жиров, регулярное их потребление может вызвать недостаток кальция и возникновение кариеса.
Зубная паста с древесным углем
Паста с древесным углем пользуется большой популярностью, поскольку эффективно удаляет зубной налет и кариес. Однако ее состав содержит абразивное вещество, способное разрушать эмаль и повреждать зубы. Тем, кто планирует продолжать использование этой пасты, следует помнить: ее применение допустимо только один или два раза в неделю для достижения желаемого эффекта и защиты зубов.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.