Польза йогурта для кожи

Йогурт — настоящий суперфуд для красоты кожи. Его полезные свойства были известны еще в древности, особенно на родине греческого йогурта. Возможно, именно этот продукт внес весомый вклад в понятие о греческой красоте. О пользе йогурта говорят не только культурные аллюзии, но и медицинские факты. В статье расскажем, почему йогурт достоин первых позиций в вашем beauty-routine.

Вредные привычки, которые портят кожу и как от них избавиться

1. Яркий и ровный тон кожи

Постоянное использование йогурта для лица уменьшает заметность пятен, родинок и веснушек. Полностью избавиться от них возможно не получится, но такой уход эффективнее тональных средств. Для маски достаточно одной или двух чайных ложек йогурта. Добавление пары капель лимонного или апельсинового сока усиливает эффект за счет лимонной кислоты, которая осветляет и выравнивает цвет кожи.

2. Сужение пор кожи

Хозяевам широких пор йогурт может стать прекрасным средством по уходу. Для сужения пор и подтяжки кожи мягко нанесите чайную ложку обычного йогурта по лицу. Подождите около 10-15 минут, пока кожа впитает маску, затем смойте её прохладной водой. После удаления маски не забудьте воспользоваться увлажняющим средством или оливковым маслом, чтобы избежать ощущения стянутости.

3. Борьба с акне

Йогурт является важным компонентом многих средств против акне, особенно в питательных масках для лица. Кисломолочные свойства помогают бороться с бактериями, вызывающими акне, как при наружном применении, так и при внутреннем употреблении.

4. Меньше морщин

Йогурт способен противодействовать старению, защищая клетки кожи от разрушительных свободных радикалов.

5. Прощание с темными кругами под глазами

Натуральный йогурт, потребляемый регулярно, может заметно снизить синяки под глазами. Противовоспалительный эффект йогурта и имеющаяся в нем молочная кислота способствуют предупреждению кожных отеков и уменьшению темных кругов под глазами.

6. Средство против солнечных ожогов

Йогурт эффективно успокаивает кожу, пострадавшую от солнечных лучей, и восстанавливает ее химический баланс. Цинк, содержащийся в йогурте, запускает противовоспалительные процессы, облегчая борьбу с ожогами и повреждениями, вызванными ультрафиолетом. Если кремы с SPF редко встречаются в вашей косметичке, не забывайте о целебных свойствах йогурта.