После тридцати лет многие женщины стремятся сохранить молодость лица. С возрастом кожа начинает обвисать, появляются морщины – как мелкие, так и глубокие. Старение неизбежно, но его можно замедлить. Шизу Саеки, знаменитый японский специалист по борьбе со старостью, предлагает специальную технику омоложения лица.
Простые упражнения для омоложения
Чтобы поднять уголки губ, необходимо взять кожу в этом месте вертикально и осторожно отодвинуть подушечками пальцев в стороны.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины возникновения кожных складок на шее и методы их устранения.
Для разглаживания складок на лбу поместите кончики пальцев на эту зону и выполните движение, словно тянете мышцы в разные стороны от центра до висков, советует редакция сайта.
Осторожно потяните кожу одной рукой, другой — просто поддерживайте. Положите руки на лоб и аккуратно подтяните кожу лба вверх.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Простые рекомендации для облегчения предменструального синдрома.
При скоплении лимфы увеличивается концентрация токсинов, из-за чего лицо может иметь отечный вид. Чтобы избежать этого, необходимо выполнять специальные упражнения.
Сначала необходимо слегка надавить на углы губ и кожу вокруг. Затем аккуратными движениями подушечками пальцев воздействовать на область за ушами. Это поможет вывести излишнюю лимфу.
Последнее упражнение — надавливание пальцами в выемку под бровями. Там может накапливаться лишняя лимфа.
Простые упражнения способны ускорить ток лимфы, вернуть тонус, улучшить кровообращение и таким образом заметно замедлить процесс старения. Для достижения максимального эффекта выполнять их нужно ежедневно, желательно дважды — утром и вечером перед отходом ко сну.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.