Люди иногда боятся летать на самолетах, но из-за работы или важных дел всё равно это делают. Психологи дают советы, как справиться с аэрофобией. Самолеты — самый безопасный вид транспорта, и есть интересные факты о них, которые могут помочь не бояться полётов.
Что советуют психологи для преодоления страха перед полетами?
Понять свою фобию.Важно каждому разобраться, чего именно человек боится – качания, поломки мотора, микробов в замкнутом пространстве и тому подобное. Пойми причину страха, чтобы сделать шаг вперед и попытаться его преодолеть.
Появление шума.Появление громкого звука в салоне самолета во время посадки, взлета или турбулентности — нормальное явление. Это связано с перемещением спинок кресел, ручной клади и столиков. Подробнее о возможных шумах в самолете можно узнать отдельно.
Прогноз турбулентности.В наше время специалисты могут предсказывать возникновение турбулентности в воздухе во время полета. Этот феномен является обычным явлением в небе, а информацию о его появлении и ожидаемой времени можно получить после изучения этого процесса.
Отказ от кофе и алкоголя.Во время полёта эти напитки могут привести к обезвоживанию организма, а алкоголь – затруднить адаптацию тела к воздушному пространству, вызывая неприятные ощущения.
Отвлечение.Во время полёта можно заниматься делами, отвлекаясь от происходящего вокруг.
Не думать о возможной катастрофе.Не стоит размышлять о возможности авиакатастрофы. Следует знать правила поведения в случае аварии, однако главным является избегать мыслей о негативных исходах.
Изображение того места, куда движется человек. Если смотреть на изображение с изображением направления человека, это может помочь справиться со стрессом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:Какие заболевания препятствуют авиаперелётам?
Интересные факты о самолетах
Знание некоторых фактов об самолётах может помочь преодолеть аэрофобию и стать более интересным явлением.
Бортовая техника дороже корпуса.Удивительно, что все технические системы и панели управления оцениваются выше огромной оболочки устройства.
Ежедневное количество полетов в мире.Каждый день по всему миру выполняется 30 тысяч рейсов, а за год – почти 11 миллионов.
Самолет выдерживает удар молнии.Самолеты способны без труда пережить попадание молнии, которая может затронуть лайнер примерно раз в год. Электрический заряд движется по металлическому корпусу и уходит наружу с любой точки.
Белые линии от самолета.Во время полета каждый человек мог наблюдать белые следы, оставленные самолетом. Теория их образования заключается в конденсации: во время движения авиалайнера происходит сгорание топлива, и после этого остаются белые следы за самолетом из-за низкой температуры воздуха в небе.
Авиалайнер способен совершать полет при выходе из строя одного мотора. В случае отказа одного двигателя самолет может продолжить полет. Авиалайнер Boeing 747 способен лететь еще три километра при отказе двух двигателей, что достаточно для безопасной посадки.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.