Рейки: исцеляющая загадка техники

Из Азии пришли многие методы оздоровления, где внимание к долголетию и профилактике всегда занимало важное место. Рейки — загадочный метод, сравнительно молодой, но уже популярный во многих странах. В статье рассмотрим, что такое рейки, как она работает и кому подходит эта техника.

Практика рейки: что это и кто ее автор

Рейки — восточная духовная энергетическая практика, относящаяся к альтернативной медицине. Японский монах и целитель Микао Усуи разработал её в 1922 году. Метод основан на идее «лечения посредством прикосновения ладонями». С 90-х годов рейки известны и востребованы в России.

Название «рейки» образовано из двух иероглифов. Первый, «рей», может означать «таинственную силу», «трансцендентальный дух» или «Вселенную». Второй иероглиф, «ки», переводится как «жизненная сила» и сходен с китайским понятием «ци», обозначающим универсальную субстанцию Вселенной.

Энергия рейки: как она работает

Рейки основана на идее единства вселенной, состоящей из одной живой энергии. Человек, будучи частью этой системы, не может существовать без нее. Наша задача — поддерживать гармонию тела с вибрациями Вселенной. Иногда возникают сбои, блокировки каналов и ослабление жизненной силы.

Техника рейки постулирует, что при частых болезнях или слабости организм нуждается в пополнении энергией. Рейки способны восстановить физическое и духовное здоровье, улучшив состояние тела, разума и души. Исцеление через прикосновение рук объясняют тем, что из центра ладоней исходят мощные энергетические лучи.

Преимущества практики рейки:

• Снижение уровня стресса.
• Улучшение качества сна.
• Повышение духовности и сосредоточенности.
• Повышение уровня энергии и укрепление здоровья.

Как начать практиковать рейки

Самостоятельное освоение практики реiki возможно, однако первичный сеанс целесообразно провести с мастером.

Кому подходит практика рейки

Рейки подходит каждому независимо от возраста, пола и убеждений.

1. Первая ступеньНа начальном этапе осваивается философия рейки и изучаются основы техники. Обучение возможно с наставником или самостоятельное, используя надежные источники информации. По итогам изучения можно проводить сеансы энергетического исцеления и очищения для себя и окружающих.
2. Вторая ступеньНа продвинутом уровне доступны новые возможности: удаленная работа и решение ментальных задач. Этот этап подходит тем, кто стремится совершенствовать знания и умения.

Демонстрация краткой практики рейки на первом уровне.

1. Подготовка и обращение.Сохраняйте покой, сконцентрируйтесь на вдохах и выдохах, попросите Вселенную о поддержке.
2. Позиции и время воздействия.Расположите руки в восьми различных точках тела.

• Глаза: Ладони к глазам.
• Уши:Большие пальцы — за ушки, а остальные — к вискам.
• Затылок: Одна ладонь на другой.
• Ключицы: Руки накрест на ключицах.
• Сердце:Рука поднята до уровня груди, другая расположена ниже.
• Печень и селезенка: Под правую и левую грудь.
• Почки: Ладони поочередно на почках.
• Ноги:Руки подняты выше плеч, ладонями вниз.

Удерживайте каждую позу не менее трёх минут, представляя, как энергия течёт через руки и наполняет конкретную область тела. Даже краткое выполнение практики может принести приятные ощущения и положительно сказаться на самочувствии.