Специя, снижающая уровень «плохого» холестерина.

Исследования природных средств для здоровья и борьбы с болезнями ведутся постоянно. Пажитник — одно из уникальных растений с удивительными свойствами, широко известное в России. В статье рассмотрим результаты исследований и выясним, почему это растение стоит внимания, особенно тем, кто страдает сахарным диабетом и повышенным холестерином. Узнаем, как пажитник может стать ключом к здоровью сердца.

Исследование ученых

Исследования учёных из университета медицинских наук в Исфахане (Иран), опубликованные в журнале Phytotherapy Research, показали пользу пажитника для уменьшения уровня холестерина. Эффект наиболее выражен у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.

Пажитник, или бобовое растение, встречается на Кавказе, в Восточной Европе, Азербайджане, Армении, Турции, Ираке, Иране и Египте. Эта специя с неповторимым вкусом и ароматом редко используется в России, но оказывается, приносит больше пользы, чем можно представить. Об этом сообщает сайт. Rsute.ru.

Как пажитник снижает «плохой» холестерин

Иранские ученые провели мета-анализ исследований влияния пажитника на уровень жиров в крови. Результаты показали, что добавки с пажитником снижают триглицериды и общий холестерин, а также особенно эффективно понижают уровень ЛПНП — так называемого «плохого» холестерина.

Одновременно повышается уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), или «хорошего холестерина». Такие результаты особенно важны для больных сахарным диабетом 2 типа, у которых проблемы с холестерином могут быть более выраженными.

Ученые считают пажитник действенным гиполипидемическим средством растительного происхождения. Для полного понимания влияния этого продукта на организм человека требуются дополнительные исследования.

Пажитник может стать полезным дополнением к рациону людей, страдающих сахарным диабетом или высоким уровнем холестерина, помогая поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы. Несмотря на небольшую популярность пажитника в русской кухне, приобрести его семена или добавки можно без труда для использования в приготовлении пищи.