В кризисной ситуации избегайте важных решений — совет психологов

Если встречаете человека, значимого для вас, отправляйтесь на неё только с хорошим настроем.

Важно пребывать в позитивной атмосфере, так как при выборе партнёра хочется, чтобы он разделял ваши взгляды. Если ваше настроение передаётся ему – он переходит на вашу волну.

Выбор партнера: дифференцированность

Что такое «дифференцированность» и как её понять? Для человека, не знакомого с психологией и социологией, это сложный термин, за которым стоит понимание человека как личности: доброго или злого, умного или медлительного, и так далее. Этот термин ввёл один из основателей системной терапии Мюррей Боуэн. Ним учёный обозначил способность человека быть отдельной личностью и вступать во взаимодействие с другими людьми, быть «своим» в обществе.

Недостаточно различаемые эмоции понижают уровень функционирования человека, его автоматические реакции на окружение и интеллект. В результате у него возникают трудности с мышлением, а также снижается способность принимать мгновенные решения. Пример: человек, находящийся в «заторможенном» состоянии, при переходе через дорогу остановится посреди дороги и только потом посмотрит на светофор.

Человек с недостаточно развитой дифференцировкой проявляет такие особенности:

— эмоции превалируют над интеллектом;

Массовые социальные стереотипы заменяют личную психологию людей.

Эти люди стремятся к близости и желают найти любовь и признание.

Люди с высоким уровнем дифференцированности:

— имеют развитое чувство собственного ЭГО;

— способны разделить эмоции и мысли;

У них не сильно развито стремление к отношениям и ожиданию одобрения действий. В данной ситуации главное – умение отстаивать взгляды и приближаться к партнёру, сохраняя свою индивидуальность.

Дифференцированность меняется в зависимости от уровня тревожности: при её росте реактивность проявляется сильнее, чем интеллект.

Человек, переживший стресс или находящийся в кризисе, временно теряет способность к разграничению, происходит регресс, управление им переходит к инстинктам.

Из-за этого не стоит начинать романтические отношения или принимать важные решения во время трудного периода.

Такое развитие событий помешает осуществлению дальнейших планов.