С давних времён известно воздействие ароматов на психику людей. Жрецы Вавилона, Древнего Египта и Месопотамии использовали эфирные масла в обрядах, лекари – для лечения болезней, а простые люди – в косметологии.
Ароматы всё ещё применяют для достижения разных целей. Обоняние — важная система как для людей, так и для животных. Благодаря носу древние люди находили пищу, узнавали своих и чужих, а также успевали скрыться от нападения хищников. Информация от органа обоняния воспринимается человеком как осознанно мозгом, так и неосознанно — рефлекторно.
Каждый аромат воздействует на человека индивидуально: некоторые успокаивают, другие возбуждают, третьи располагают к романтике, а некоторые провоцируют гнев.
В древних рукописях и трактатах изложены свойства эфирных масел. Понимая воздействие запахов на мозг и чувства человека, можно использовать их для влияния на его решения. Известно, что знакомый приятный запах улучшает настроение, успокаивает, придает уверенности и ощущение безопасности.
Эфирные масла, действуя на нервную систему, запускают функции организма, важные для лечения. Масла могут воздействовать и через кровь: мгновенно всасываясь через слизистые дыхательных путей и кожу (при втирании). Поэтому их влияние на человека может быть быстрее, чем у препаратов, принятых перорально.
Эфирные масла можно вдыхать или наносить на кожу. Для раскрытия аромата используют аромалампы, испарители, ингаляторы. В их отсутствие можно вдыхать масла из флакона или нанести несколько капель на ткань. Во время сеанса ароматерапии окна и двери должны быть закрыты. Длительность вдоха – не более 10 минут. Следует сосредоточиться на дыхании, дышать спокойно и глубоко, закрыть глаза.
Выбирая запах с нужным эффектом, нужно помнить о предпочтениях человека. Лечебный эффект окажет только приятный аромат.
При применении масел важно соблюдать дозировку и не превышать её, чтобы избежать отрицательных последствий вместо терапевтического эффекта. Начинать использование эфирного масла рекомендуется с минимальной дозы, предварительно проверив себя на аллергию к данному маслу.
Эфирные масла без разбавления применять на кожу и слизистые нельзя, так как это может привести к ожогам и раздражению. Исключение составляют масло чайного дерева, эвкалипта, пачули и лаванды.
Для локального применения можно использовать неразбавленные масла ромашки, нероли, туи, розы, мяты, бессмертника и иланг-иланга.
Внутри организма масла можно получить с помощью компрессов, которые накладываются на кожу. Несколько капель эфирного масла разводят в тёплой воде, салфетку смачивают в этом растворе, отжимают и прикладывают к телу в виде компресса. Компресс необходимо держать около 40 минут.
Массаж с использованием эфирных масел, смешанных с базовыми, способствует быстрому проникновению и действию масел на организм. Ванны с эфирными маслами тоже оказывают положительный эффект.
Лечение эфирными маслами возможно с помощью специальных аромакулонов. В малый флакон помещают эфирное масло для постоянного ношения.
Для ароматерапии самым распространенным маслом является… масло чайного дереваЭто прекрасный антисептик и средство для укрепления иммунитета. Кроме того, хорошо заживляет раны. эвкалиптовое маслоЭто средство укрепляет иммунную систему и эффективно применяется при простуде, воспалениях и ожогах. Отлично заживляет раны и обладает антисептическими свойствами.
В качестве эффективных противовирусных средств применяются следующие масла:
- чайного дерева;
- мяты;
- лимона;
- гвоздики;
- лаванды.
Свойством обезболивать обладаютЭфирные масла мяты, пихты, жасмина и лаванды. Замедляют старение маслаМожжевельник, пихты, георгина, жасмин, роза, пачули, сандал, мирра.
Способствуют сжиганию жира и активизируют обмен веществ.
- масло корицы;
- мускатного ореха;
- лимона;
- чайного дерева;
- бергамота.
А масло груши – возбуждает аппетит.
Масла гвоздики, жасмина, мяты – возбуждают активность мозга, а масла лаванды, сандала, ромашки – успокаивают, ослабляют активность мозга.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.